Марина Огородникова (Костылева)

А знали ли вы о том, что на ваших кончиках пальцев рук расположено огромное количество пользы? А ещё точек, которые также вам могут быть полезны. Например, область со стороны ногтей часто массируют для улучшения сна и роста волос. Но здесь мы с вами поговорим именно о кончиках пальцев рук - простукивайте, растирайте и просто массируйте пальцы рук. Я уверена, что вам данное упражнение знакомо, даже не упражнение, а как привычка которую вы совершаете из раза в раз когда нервничаете, переживаете или думаете. Да, некоторые данное движение используют когда думают, но даже не догадываются о том, что действительно побуждают голову к работе. Поэтому данное упражнение может быть не только привычкой, а ещё и полезным вариантом осознанной зарядки для ума. А дело вот в чём: в области подушечек пальцев рук расположено большое количество нервных окончаний, которыми мы пользуемся в качестве осязательной функции. А для этого они очень сильно связаны с головным мозгом, дабы быстро передавать сигналы.