Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Печально, досадно, но ладно..."

Валентина Попова (Ерофеева)

Мою страничку взломали,я никому не писала, пожалуйста не отвечайте.

Последний визит: 16:37
Фотография от Валентина Попова (Ерофеева)
Фотография "Печально, досадно, но ладно..."
Фотография "Так грустно,что исполнилось семьдесят..."
Фотография от Валентина Попова (Ерофеева)
Фотография от Валентина Попова (Ерофеева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

12 янв
Поделилась темой
Народные средства
Народные средства

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах.

...
Для восстановления сухожилий и от боли в суставах. - 5385548062669
4 комментария
16 раз поделились
49 классов
  • Класс
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

12 янв
Поделилась заметкой
Людмила Кутукова

Людмила Кутукова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
0 комментариев
2 раза поделились
0 классов
  • Класс
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

12 янв
Поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Фото
Фото
Показать еще
8 комментариев
202 раза поделились
2K классов
  • Класс
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

7 янв
поделилась публикацией
Игорь Ботоговский
Игорь Ботоговский
Яйца как защита мозга: что говорят новейшие исследования о ежедневном употреблении
Ежедневное яйцо на завтрак — это привычка, которую наука начинает рассматривать не просто как пищевую, а как инвестицию в здоровье мозга. Новые масштабные исследования показывают, что умеренное потребление яиц может быть связано со снижением риска когнитивных нарушений вплоть до 47%. Долгие годы яйца были предметом споров из-за содержания холестерина. Однако современные данные смещают фокус с потенциальных рисков на реальную пользу, особенно для самой энергозатратной системы нашего организма — нервной. Выясняется, что этот доступный продукт содержит уникальную комбинацию нутриентов, действующих как строительный материал и защита для наших нейронов. Что делает яйцо «топливом» для ума? Яйцо — это природная капсула с концентратом веществ, критически важных для работы мозга. Холин — основа памяти. Одно большое яйцо содержит около 150 мг холина. Это вещество — предшественник ацетилхолина, ключевого нейромедиатора для процессов обучения и запоминания. Исследования связывают адекватное потре
Яйца как защита мозга: что говорят новейшие исследования о ежедневном употреблении
Показать еще
26 комментариев
76 раз поделились
938 классов
  • Класс
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

7 янв
поделилась публикацией
О здоровье: с медицинского на русский
О здоровье: с медицинского на русский
Почему врачи так переживают за ваш высокий холестерин: как его снизить, диагностировать и лечить
Высокий уровень холестерина в крови — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Однако, последние исследования ставят под сомнение традиционные представления о связи между высоким холестерином и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Давайте разберемся, что такое холестерин, как его уровень влияет на здоровье, и какие шаги можно предпринять для его нормализации. Холестерин — это жироподобное вещество, которое необходимо организму для создания клеточных мембран, производства гормонов и витамина D. Он присутствует в каждой клетке нашего тела и выполняет множество важных функций. Однако, когда его уровень в крови становится слишком высоким, это может привести к образованию бляшек на стенках сосудов, что в свою очередь может вызвать атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания. Недавние исследования показали, что связь между высоким уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями не так проста, как считалось ранее. В конце 90-х годов ученые начали сомневаться в том,
Почему врачи так переживают за ваш высокий холестерин: как его снизить, диагностировать и лечить
Показать еще
10 комментариев
32 раза поделились
454 класса
  • Класс
582412959248

Валентина Попова (Ерофеева)

6 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

306

  • Татьяна Есипова(Ивлиева)
    Татьяна Есипова(Ивлиева)
  • Михаил Есипов
    Михаил Есипов
    г. Рассказово (Тамбовская область)
  • Нина Маркова(Прокошина)
    Нина Маркова(Прокошина)
    г. Рассказово (Тамбовская область)
  • Султан Мирзакеримов
    Султан Мирзакеримов
  • Надежда Балобаева (Крутицкая)
    Надежда Балобаева (Крутицкая)
    г. Рассказово (Тамбовская область)

  • Бесплатная открытка дед мороз, зайцы, елки, шары, поздравляю со старым новым годом, старый новый год, текст
  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка валентина, имя, валя, валечка, розы, красный, спасибо

76

  • Всё это наша жизнь
    Всё это наша жизнь
    392605 подписчиков
  • МИР ВАШЕМУ ДОМУ!!!
    МИР ВАШЕМУ ДОМУ!!!
    229193 подписчика
  • ЛЮБОВЬ❤️ЖИЗНЬ
    ЛЮБОВЬ❤️ЖИЗНЬ
    103450 подписчиков
  • Поздравления Открытки Пожелания Друзьям
    Поздравления Открытки Пожелания Друзьям
    967415 подписчиков
  • ДЛЯ ВАС
    ДЛЯ ВАС
    187312 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться