Юлия Габдулхаликова

Зимняя энергия для женщин

Тёплая смесь, которая согревает изнутри и наполняет силами
Сегодня снова готовила эту пасту — и каждый раз удивляюсь, насколько она проста, но при этом работает лучше любого магазинного «энергетика». Зимой, когда солнца так мало, я часто делаю себе такую натуральную смесь: она отлично поддерживает иммунитет, помогает справляться с усталостью и просто поднимает настроение своим ароматом.
Ингредиенты:
• Финики — 6–8 шт.
• Миндаль — 100 г
• Семена льна — 1 ст. ложка
• Кунжут — 1 ст. ложка
• Кокосовая стружка — 1 ст. ложка
• Мёд или сироп агавы — 2 ст. ложки
Финики очищаю от косточек и измельчаю — они становятся мягкой, тягучей основой, в которой будто запечатано зи