Елена Харламова-Александрова

Таурин: поддержка не только для зрения

Таурин чаще всего ассоциируется со здоровьем глаз — и это закономерно.
В офтальмологии он хорошо известен под названием Тауфон и используется для того, чтобы:
— поддерживать состояние сетчатки
— снижать воспалительные процессы
— уменьшать зрительную усталость
Но этим его роль не ограничивается.
Таурин — небелковая аминокислота, естественная для организма.
Он участвует в синтезе таурохолевой кислоты — одной из ключевых желчных кислот.
А это значит:
без таурина невозможно полноценное переваривание жиров
нарушается усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E и K
Важно учитывать:
Таурин обладает мягким стимулирующим действием и влияет на