Левая колонка

Марина Про красоту и здоровье

Последний визит: вчера 09:04

Фильтр

Заметки Увлечения

20 янв

КАК после 30 - 40+ не превратиться в «старушку»⁉️

Знакомое ощущение, что тело начинает жить своей жизнью, и стрелка весов ползет вверх, несмотря на все старания? 😀

А эти "волшебные" диеты, которые раньше работали, теперь дают обратный эффект?

Да-да, после 30-40 лет наш организм переживает настоящую гормональную перезагрузку, и просто "разгрузиться на кефире" уже не получится. 🙅‍♀️

И вот почему нам нужен особый, умный подход:

‼️ 90% женщин после 30 лет замечают, что тело меняется. Начинает появляться "животик", бока становятся заметнее, а руки и ноги тоже не остаются в стороне. Это не просто "лишний вес", это жир и вода, которые так и норовят задержаться, и расстаться с ними становитс

Марина Про красоту и здоровье

14 янв

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО НАШЕГО ПОМОЩНИКА!

Драйн эффект:

🍃УСТРАНЯЕТ ЗАСТОЙ ЖИДКОСТИ

🍃ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОТЁКОВ

🍃УМЕНЬШАЕТ ОБЪЕМЫ

🍃ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ

Начни день правильно!

Марина Про красоту и здоровье

13 янв

Три причины не пройти мимо☝️коктейля

‼️ЕСЛИ:
НЕ УСПЕВАЕШЬ ПОЗАВТРАКАТЬ 🍳. Заменить ужин или обед

‼️ОПАЗДЫВАЕШЬ 🏃‍♀

‼️ХОЧЕШЬ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС

- тогда коктейли от Nl в помощь!!!

💧ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ ИЛИ МОЛОКА💧

В некоторых коктейлях в составе уже есть сухое молоко🥛
В коктейле всё сбалансировано:

🔸Витамины
🔸Минералы
🔸Аминокислоты
🔸Белки
🔸Жиры
🔸Углеводы

Именно в том количестве, которые необходимы человеку для правильного питания
‼меньше 200 ккал ‼
Чаще всего у нас нет времени и возможности питаться правильно, готовить себе любимой несколько раз в день.
И здесь выручает пакетик коктейля, который можно взять с собой.

🔹Насыщает на 2.5 часов;
🔹Вы чувст

Марина Про красоту и здоровье

12 янв

В ЧЁМ СЕКРЕТ КОКТЕЙЛЕЙ

‼️Почему введя в свой рацион Энерджи Диет вы стройнеете и чувствуете легкость🔥🔥🔥

➡️Меняются пищевые привычки. Мусора в рационе становится меньше.

➡️ Уходит тяга к сладкому.

️➡️ Съеденная порция становится меньше

➡️Не заедаешь конфетами и бутербродами.

➡️Не подъедаешь на ночь.

➡️Нет желания съесть содержимое холодильника

➡️ Нет срывов и голодовок.

➡️Ты получаешь баланс БЖУ и все необходимые витамины и минералы
(1 порция = 25 % от суточной потребности).

👌В его состав входят витамины (12 видов), которые мы не получаем с обычной едой, минералы (11 видов), достаточное количество белка (их 5 видов ), который хорошо усваивается и дает правильную работу организм

Марина Про красоту и здоровье

11 янв

Праздники отгремели? 🤫И теперь пора уже на «перезагрузку»!

😏Новогодние огоньки погасли, а следы праздника — в виде отечности, усталости и несговорчивых джинсов — напоминают о себе?

‼️ Не беда! Это не повод для строгих диет, а сигнал к грамотной перезагрузке.

🤌Наша задача — мягко помочь организму восстановить баланс и вернуть энергию. Ну что поехали!

1️⃣ Фундамент: Восстанавливаем Электролитную Гармонию

Несколько дней гастрономического праздника — и баланс минералов (электролитов) нарушен.

Избыток натрия (от селедки, салатов, снеков) «вытесняет» калий, что ведет к задержке жидкости и ощущению «надутости».

Что делаем:

Биодрон — ваш быстрый помощник. Он работает как мастер-настрой

Марина Про красоту и здоровье

7 янв

ХУДЕТЬ НУЖНО НЕ БЫСТРО!!! А ПРАВИЛЬНО, НЕ ТРАВМИРУЯ ОРГАНИЗМ, СИДЯ НА ОВСЯНКЕ И КЕФИРЕ!!!

Коктейль от NL - это ВАШ помощник в правильном питании, улучшении самочувствия и корректор вашей фигуры☝️🔥🔥🔥Замените 1-3 приёма пищи и вы не узнаете своё тело😍😍😍💃💃💃

С коктейлем вы сможете:
-наладить пищеварение;
- иметь пп перекус или замену полноценного приёма пищи ;
-похудеть или набрать массу.

💟Это «УМНАЯЕДА», в которой собрано все, что необходимо для правильной работы организма

💟Это очень питательный, полезный и вкусный коктейль! Кто-то сомневается в качестве Еnergy Diet только потому, что это порошок в банке , пакете или коробке, А ЗРЯ.

В нём меньше 200 ккал, а пользы уйма.