Надежда Копытова

С марта месяца в России вступают в силу новые правила, существенно усложняющие процедуру передачи показаний приборов учёта воды, газа и электроэнергии, а также усиливающие контроль за их исправностью.  Управляющие компании и поставщики ресурсов теперь обязуются использовать единую электронную базу данных, что позволяет более точно и быстро связывать начисления с фактическими показаниями.  В результате, начисление по затратным нормативам, основанным на средних показателях, будет применяться только в тех случаях, когда владельцы не передают данные вовремя или вообще игнорируют этот процесс.  Во избежание этого, в большинстве случаев преимущество отдается электронным личным кабинетам, мобильным приложениям и платформе «Госуслуги», в то время как привычные звонки диспетчера или подготовка бумажных записок постепенно отходят в прошлое. Ключевое внимание уделяется срокам и регулярности передачи показаний. Последние зарегистрированные данные служат базой для расчетов, и задержка или отсутстви

Для людей с сахарным диабетом мысль о том, чтобы обратить свое состояние вспять, может показаться недостижимой целью. Однако, реальность такова, что регулярно употребляя определенные продукты, можно улучшить общее самочувствие и помочь обратить диабет. В этой статье мы рассмотрим семь продуктов, которые, по мнению врачей, полезны людям с сахарным диабетом. Предупреждение Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения. Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями. 1. Продукты, богатые полифенолами Полифенолы – это группа природных соединений, которые содержатся в растениях и обладают многочисленными полезны