Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 дек 2017
Фильтр
Роскошная НОВИНКА ОТ BDR!
😍Крем RE CONSTRUCT - роскошный крем с бархатистой текстурой был создан для ухода за сухой и чувствительной кожей.
Крем предназначен для поддержания функций стволовых клеток и устранения основных признаков преждевременного старения.🤩
http://profcosmetic.md/ru/products/id/674/filter/19_100/brand/3
😍Крем RE CONSTRUCT - роскошный крем с бархатистой текстурой был создан для ухода за сухой и чувствительной кожей.
Крем предназначен для поддержания функций стволовых клеток и устранения основных признаков преждевременного старения.🤩
http://profcosmetic.md/ru/products/id/674/filter/19_100/brand/3
ЧТО НЕ ТАК С ВАШИМ ПИТАНИЕМ, ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬУглеводы, частично жиры и белки преобразуются в энергию. Легко предположить, что чем больше ешь, тем больше энергии у тебя должно быть. Но это не так.
Скорректируйте свой рацион, следите за тем, чтобы в нем в достатке присутствовали витамины и минералы.➡️Калий
За обезвоживанием💧 всегда следует усталость.
Калий — это минерал, который помогает регулировать баланс жидкости в нашем организме. Даже легкое обезвоживание может замедлять обмен веществ♻️. Чтобы поддерживать уровень влаги, помимо питьевой воды, фруктов и овощей старайтесь употреблять хотя бы одну порцию пищи, богатой калием, — авокадо🥑, бананы🍌, белый картофель🥔.
Скорректируйте свой рацион, следите за тем, чтобы в нем в достатке присутствовали витамины и минералы.➡️Калий
За обезвоживанием💧 всегда следует усталость.
Калий — это минерал, который помогает регулировать баланс жидкости в нашем организме. Даже легкое обезвоживание может замедлять обмен веществ♻️. Чтобы поддерживать уровень влаги, помимо питьевой воды, фруктов и овощей старайтесь употреблять хотя бы одну порцию пищи, богатой калием, — авокадо🥑, бананы🍌, белый картофель🥔.
5 СОВЕТОВ ПО ПРАВИЛЬНОМУ СНЯТИЮ МАКИЯЖА С ГЛАЗ
1. Главное — последовательность. Не рекомендуется смывать весь макияж сразу. В первую очередь смойте помаду, затем — тушь, а потом — всё остальное.
2. Снятие макияжа губкой или ватным диском должно быть особенно деликатным — никаких трений и растягиваний, чтобы не травмировать кожу и ресницы.
3. Если вы пользуетесь водостойкой тушью, то процесс ее удаления в идеале должен быть таким: намочите ватный диск смывкой, разделите его пополам, одну часть положите на нижнее веко (под ресницы), другую - сверху на все веко, включая ресницы, чтобы тушь растворялась не на коже. Через 2 минуты аккуратно снимайте макияж по направлению к внешним уголкам глаз.
1. Главное — последовательность. Не рекомендуется смывать весь макияж сразу. В первую очередь смойте помаду, затем — тушь, а потом — всё остальное.
2. Снятие макияжа губкой или ватным диском должно быть особенно деликатным — никаких трений и растягиваний, чтобы не травмировать кожу и ресницы.
3. Если вы пользуетесь водостойкой тушью, то процесс ее удаления в идеале должен быть таким: намочите ватный диск смывкой, разделите его пополам, одну часть положите на нижнее веко (под ресницы), другую - сверху на все веко, включая ресницы, чтобы тушь растворялась не на коже. Через 2 минуты аккуратно снимайте макияж по направлению к внешним уголкам глаз.
Что есть после шести вечера: 15 вкусных диетических продуктов
Не есть после 18:00 совсем — нереально и вредно. Но если вы хотите похудеть, выбирайте правильные продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир.☝️
ГРИБЫ🍄
Минимум калорий и масса полезных микроэлементов! Вы слышали миф о том, что грибы — тяжелая пища? Хе-хе, ну, если обжарить в большом количестве масла, а потом притушить в 30%-й сметане… А так — отличный диетпродукт. Главное — случайно не нажарить картошки.
ОВОЩНАЯ ИКРА🍆
Кабачковая, баклажанная, из грибов и овощей — отличный сытный, полезный и вкусный вариант гарнира.
КУКУРУЗА🌽
Очень ценится из-за наличия в ней выводящих излишки холестерина компонентов. Если днем вы
Не есть после 18:00 совсем — нереально и вредно. Но если вы хотите похудеть, выбирайте правильные продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир.☝️
ГРИБЫ🍄
Минимум калорий и масса полезных микроэлементов! Вы слышали миф о том, что грибы — тяжелая пища? Хе-хе, ну, если обжарить в большом количестве масла, а потом притушить в 30%-й сметане… А так — отличный диетпродукт. Главное — случайно не нажарить картошки.
ОВОЩНАЯ ИКРА🍆
Кабачковая, баклажанная, из грибов и овощей — отличный сытный, полезный и вкусный вариант гарнира.
КУКУРУЗА🌽
Очень ценится из-за наличия в ней выводящих излишки холестерина компонентов. Если днем вы
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
3
- Armelle. Парфюм...Духи1138 подписчиков
- Make-up artist & Cosmetolog Yana Vartan298 подписчиков
- Армель - красивый и ароматный бизнес для всех341 подписчик