Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 11:28
Фильтр
ПП мясо с картошкой на сковороде
Способ приготовления:
1. Подготовь продукты:
• Нарежь мясо небольшими кусочками.
• Картофель — кубиками (примерно 1×1 см).
• Морковь — тонкими кружочками, лук — полукольцами.
2. Обжарка без масла:
• Разогрей сковороду с антипригарным покрытием.
• Добавь немного воды (2–3 ст. ложки), выложи мясо.
• Туши 5–7 минут, пока не побелеет.
3. Добавь овощи:
• Добавь картофель, лук, морковь и все специи.
• Влей 50–70 мл воды, накрой крышкой.
• Туши на среднем огне 15–20 минут, периодически помешивая.
4. Финал:
• Когда картофель станет мягким, добавь чеснок и зелень.
• Перемешай, выключи огонь и дай настояться под крышкой 5 минут.
5. Подача:
• Добавь ло
Способ приготовления:
1. Подготовь продукты:
• Нарежь мясо небольшими кусочками.
• Картофель — кубиками (примерно 1×1 см).
• Морковь — тонкими кружочками, лук — полукольцами.
2. Обжарка без масла:
• Разогрей сковороду с антипригарным покрытием.
• Добавь немного воды (2–3 ст. ложки), выложи мясо.
• Туши 5–7 минут, пока не побелеет.
3. Добавь овощи:
• Добавь картофель, лук, морковь и все специи.
• Влей 50–70 мл воды, накрой крышкой.
• Туши на среднем огне 15–20 минут, периодически помешивая.
4. Финал:
• Когда картофель станет мягким, добавь чеснок и зелень.
• Перемешай, выключи огонь и дай настояться под крышкой 5 минут.
5. Подача:
• Добавь ло
Почему монахи предпочитают горячую воду по утрам? 💧
Согласно восточным учениям, ключ к вечной молодости заключается в утреннем употреблении горячей воды! Но не кипятка и не теплой, а именно воды с температурой 40–45 градусов. Важно избегать холодной воды или напитков с льдом.
Регулярное утреннее употребление горячей воды стимулирует обмен веществ, очищает кровь и активизирует процессы детоксикации через кожу, почки и лимфатическую систему.
Это также способствует лучшему оттоку желчи, поэтому организм просыпается плавно, и пищеварительная система активируется без стресса и перегрузок.
Регулярное проведение такой простой утренней процедуры приведет к чистой коже, уменьшению жирного блеска
Согласно восточным учениям, ключ к вечной молодости заключается в утреннем употреблении горячей воды! Но не кипятка и не теплой, а именно воды с температурой 40–45 градусов. Важно избегать холодной воды или напитков с льдом.
Регулярное утреннее употребление горячей воды стимулирует обмен веществ, очищает кровь и активизирует процессы детоксикации через кожу, почки и лимфатическую систему.
Это также способствует лучшему оттоку желчи, поэтому организм просыпается плавно, и пищеварительная система активируется без стресса и перегрузок.
Регулярное проведение такой простой утренней процедуры приведет к чистой коже, уменьшению жирного блеска
00:23
00:09
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- Наталья Додонова(Зайцева)Санкт-Петербург
- Владимир Ижукинг. Торопец (Торопецкий район)
- Мариночка СелезневаМосква
- Константин Менгельг. Тутаев (Тутаевский район)
41
- Москва. Город новостей108386 подписчиков
- Мы живем в поселке Силикатный1954 подписчика
- ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК Неумывакин Иван Павлович143540 подписчиков
- Милые животные10979 подписчиков