Люба Кострикина ( Капустина)

2 марта в народном календаре ассоциируется с днем святого великомученика Феодора Тирона и праведной Мариамны. Этот день богат приметами, запретами, церковными традициями и именами святых, почитаемых Православной церковью. В православном календаре 2 марта 2026 – воспоминание Адамова изгнания из рая. Почитают великомученика Феодора Тирона (ум. ок. 306), воина из Аласии, сожженного за веру; его мощи в Константинополе, чудо с пшеницей и медом в первую седмицу поста. Священномученик Ермоген, патриарх Московский (1612), боролся со Смутой, умер в заточении от голода, символ стойкости; его тело в Успенском соборе. Праведная Мариамна (Мария), сестра апостола Филиппа (I век); прп. Феодор молчаливый Печерский (XIII); обретение мощей мч. Мины Калликелада (IX век); сщмчч. Михаил Никологорский, Павел Косминков (1938), мц. Анна Четверикова (1940). Богослужения: тропари Феодору ("Велия веры исправления..."), Ермогену; вечерня с покаянными молитвами. Народные приметы 2 марта тесно связаны с погодой, в

Мы часто списываем слабость, сонливость или апатию на возраст, стресс или «переработку». Кажется, что стоит просто отдохнуть — и силы вернутся. Но иногда под обычной усталостью скрываются болезни, которые тихо развиваются годами и проявляются лишь тем, что человек «стал уставать чаще». Особенно важно не игнорировать такие сигналы после 45–50 лет, когда обмен веществ и гормональные процессы уже меняются. Один из самых частых “невидимых” диагнозов. Анемия — это состояние, при котором в крови не хватает гемоглобина, который переносит кислород к клеткам. Результат — организм буквально задыхается изнутри. 📊 По данным ВОЗ, каждый четвёртый человек после 50 лет имеет скрытую анемию, но большинство не знают об этом. Как отличить от обычной усталости: Причины могут быть разные — от нехватки железа и витамина B12 до проблем с желудком или хронических кровопотерь. ✅ Проверь: общий анализ крови и уровень ферритина (запасов железа). Щитовидная железа — это двигатель обмена веществ. Когда она