
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Не укорачивайте себе жизнь: профессор Бубновский о вредных продуктах
О профессоре Сергее Бубновском сегодня говорят как о символе силы и преодоления. После страшной аварии в молодости, комы и клинической смерти, он, вопреки всем прогнозам, встал на ноги. Но за этим «встал» стоит не просто борьба с болью и костылями, а полная перезагрузка – от мировоззрения до тарелки. Ведь что есть здоровье? Это не только таблетки, уколы и процедуры. Это ежедневные выборы: встать пораньше, пройти лишний километр пешком, сказать «нет» лишней ложке сахара. А чаще – сказать «нет» самому себе. И, как оказывается, именно питание стало одной из ключевых вех в личной системе восстановления профессора. Он с иронией вспоминает: «Мой рацион в студенческие годы был не просто скромным – он был стратегическим». Соль – вкус, за который потом приходится платить Первая вещь, от которой пришлось отказаться – солёности. И речь не только о покупных закусках, а о святых для многих банках домашней солёной классики: огурцы, помидоры, грибочки под закусочку... Всё это ушло в прошлое. Осталас
Показать еще
43 комментария
83 раза поделились
905 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Z ЖигулиТольятти
- Николай Осокинпгт Санчурск
- Марина Трудниковарп. Варнавино (Варнавинский район)
- Лариса (Литвиненко)ЯшунинаСоветск-п.Ржевское
2
- 👉 Копилка Советов ✔️284027 подписчиков
- В кругу друзей ШАНСОНА!189788 подписчиков