О зоне комфорта
Есть 2 прекрасных мема на тему зоны комфорта.
- Чтобы выйти из зоны комфорта, туда надо сначала зайт
- Вопрос к коучам. Вот мы все вышли из зоны комфорта, и что дальше?
Сегодня поговорим о первом.
На мой взгляд, название «зона комфорта» вводит в заблуждение. Ведь создается ощущение, что человек в зоне комфорта должен себя чувствовать комфортно, а это совсем не обязательно так. Я бы назвала это зоной привычного.
Человек привыкает и приспосабливается абсолютно ко всему, что происходит в его жизни, потому что так устроена наша психика. Какой бы армагедон не происходил в жизни, наш мозг через какое-то время к этому приспосабливается, выстраивает стратегию поведения, и обес