Курение и лёгкие: почему «редко» — это всё равно «много». Научный разбор + способ помочь организму
Вы когда‑нибудь задумывались, что происходит в лёгких, когда вы затягиваетесь сигаретой? 🤔 Фраза «я курю редко» для лёгких звучит примерно как «я иногда не дышу» — и это не шутка, а биологическая реальность.
Давайте разберёмся, что именно происходит на уровне клеток и тканей — без страшилок, но с научными фактами.
ЧТО ДЕЛАЕТ СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ С ЛЁГКИМИ🧐?
🚭Каждая сигарета — это мини‑завод по производству:
смол (сложных органических соединений);
токсичных газов (CO, NO x, формальдегид);
микрочастиц размером менее 2,5 мкм (они проникают вглубь альвеол).
ЛЁГКИЕ — ЭТО САМООЧИЩАЮЩАЯСЯ СИСТЕМА: