
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему после 40 появляется живот - причина не в еде
Ты замечал: вроде бы ешь как обычно, может даже меньше, а живот растет? Еще лет в 30 можно было позволить себе лишний кусок пиццы или бокал вина на ночь, и ничего. А сейчас после сорока даже от запаха торта начинает выпирать низ живота. Знакомо? Сотни людей после 40 приходят к фитнес-тренерам, диетологам, эндокринологам с одной и той же историей: «Я перестал есть хлеб, убрал сладкое, почти голодаю, а живот как был, так и остался. Иногда кажется, что становится даже больше». И самое обидное, что руки-ноги могут быть худыми, а живот – как у беременного. В чем тут дело? Почему стройные в молодости люди вдруг обрастают валиком на талии, хотя питаются скромно? Ответ многих шокирует: чаще всего причина не в том, что ты ешь. Точнее, не только в еде. Можно замучить себя диетами, но живот не уйдет, пока не разберешься с другими вещами – гормонами, сном, стрессом, мышцами и даже осанкой. Давай разложим по полочкам, что на самом деле происходит с телом после сорока и почему жир выбирает именно жи
Показать еще
29 комментариев
139 раз поделились
1.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6
- Наталья Гаринаг. Копейск (Челябинская область)
- Татьяна Барышникова-Ерцкинаг. Копейск (Челябинская область)
- алексей деевг. Копейск (Челябинская область)
- Юлия Кораблёва (Деева)г. Копейск (Челябинская область)
16
- Будни юриста63102 подписчика
- Советы для здоровья184291 подписчик
- RuNews24.ru84887 подписчиков
- Саратовщина - Саратов и Саратовская область67129 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"1718857 подписчиков