Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Поделилась темой
После 40 лет в теле меняется буквально всё:
- уровень гормонов
- чувствительность тканей к нагрузке
- скорость восстановления
- обмен веществ (метаболизм)
И самое главное: те стратегии, которые работали в 25, больше не срабатывают.
Сидеть на диетах - бесполезно: тело входит в стресс и ещё больше замедляет метаболизм.00:08
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1007
86
- Мои стихи112253 подписчика
- журнал Рыбалка GROUP2906 подписчиков
- Точка новостей56412 подписчиков
- Астрология с Василисой Володиной122176 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3723072 подписчика