Обложка профиля
Фотография от Галина Андреевна

Галина Андреевна

Последний визит: 20 фев 2020
Фотография от Галина Андреевна
Фотография от Галина Андреевна
Фотография от Галина Андреевна
Фотография от Галина Андреевна
Фотография "Черешня 🍒 ~
Ягода со вкусом лета. Сладкая, но низкокалорийная - около 50 ккал на 100 граммов. Легко усваивается, поэтому можно съедать до килограмма ягод в день. Если нет противопоказаний. ⠀ ~
Черешня богата витаминами: А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР. 
Минералами: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор. ⠀ ~
В ней много глюкозы, пищевых волокон и органических кислот. ⠀ ~
Несколько слов о свойствах черешни: ✅участвует в кроветворении ✅разжижает кровь и укрепляет сосуды ✅снижает риск образования тромбов ✅помогает очистить организм от токсинов ✅уменьшает уровень холестерина в крови ✅улучшает перистальтику кишечника. ⠀ ~
❓Как уротреблять? 
Свежую. По несколько раз в день, небольшими порциями. ⠀ ~
❓Кому нельзя черешню? 
Если есть серьезные нарушения в работе кишечника - согласовать с врачом. 
При гастрите и повышенной кислотности, запорах и метеоризме тоже нужно быть осторожнее с черешней. 
Не стоит увлекаться этой ягодой больным сахарным диабетом. ⠀~
#худеем#худеемправильно#худеемлегко#зож#ПП#Гатчина"
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

257

  • Бесплатная открытка

1