Левая колонка

Обложка профиля

Фотография от Галина Андреевна

Галина Андреевна

Последний визит: 20 фев 2020

Фотография от Галина Андреевна

Фотография от Галина Андреевна

Фотография от Галина Андреевна

Фотография от Галина Андреевна

Фотография "Черешня 🍒 ~
Ягода со вкусом лета. Сладкая, но низкокалорийная - около 50 ккал на 100 граммов. Легко усваивается, поэтому можно съедать до килограмма ягод в день. Если нет противопоказаний. ⠀ ~
Черешня богата витаминами: А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР.
Минералами: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор. ⠀ ~
В ней много глюкозы, пищевых волокон и органических кислот. ⠀ ~
Несколько слов о свойствах черешни: ✅участвует в кроветворении ✅разжижает кровь и укрепляет сосуды ✅снижает риск образования тромбов ✅помогает очистить организм от токсинов ✅уменьшает уровень холестерина в крови ✅улучшает перистальтику кишечника. ⠀ ~
❓Как уротреблять?
Свежую. По несколько раз в день, небольшими порциями. ⠀ ~
❓Кому нельзя черешню?
Если есть серьезные нарушения в работе кишечника - согласовать с врачом.
При гастрите и повышенной кислотности, запорах и метеоризме тоже нужно быть осторожнее с черешней.
Не стоит увлекаться этой ягодой больным сахарным диабетом. ⠀~
#худеем#худеемправильно#худеемлегко#зож#ПП#Гатчина"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

257

Юлия Агеева Наращивание ресниц
Ставрополь
Ольга Шиленина(Дмитриева)
г. Гатчина (Гатчинский район)
Алефтина Борисова
г. Гатчина (Гатчинский район)
Наталья Шигабаева (Мануилова)
Санкт-Петербург
Марина Орифлэйм
Оренбург

1

Svesta (48-70). Женская мода. Модные советы
18342 подписчика