♥Людмила ♥

Утро. Вы сидите за столом с кружкой чая и смотрите на свою руку. Пульс ощущается где-то там, в запястье. Вроде ровно. Вроде нормально. Но именно "вроде" - самое опасное слово в кардиологии. Сосуды стареют незаметно. Без боли, без сигналов, без предупреждений. Артерии теряют эластичность постепенно - год за годом, после каждого стресса, после каждой сигареты, после каждого скачка давления. А потом - инфаркт. "Внезапно". Хотя ничего внезапного в этом нет. Я уверена: если бы люди знали, без лишней мороки можно проверить состояние своих сосудов дома - без тонометра, без анализов, буквально одним движением - они бы делали это каждые полгода. Но почему-то об этом тесте мало кто слышал даже среди тех, кто следит за здоровьем годами. Исправим это прямо сейчас. Представьте новый садовый шланг. Гибкий, упругий - он легко сжимается и расширяется под давлением воды. Теперь представьте тот же шланг через десять лет: пластик задубел, на стенках - трещины, местами стенка истончилась и выпирает пузыре