Левая колонка

ирина МАССАЖ

Последний визит: 26 дек 2015

Фильтр

Причина боли, которую не определяют ортопеды

Мышцы нашего тела созданы так, что они нуждаются в кратковременном отдыхе после каждого сокращения. Сократилась — отдохнула, сократилась — отдохнула и так далее. Только в таком режиме работы мышца успевает восстановить свои силы, получить из крови (через межклеточное пространство) необходимые питательные вещества и вывести продукты распада.
Часто наша работа связана с длительным статическим или динамическим напряжением определенных групп мышц. Если мышца находится в напряжении дольше допустимого времени, то питательные вещества, находящиеся внутри ее клеток расходуются, а восполнить их не откуда. Какой выход находит организм? Клетки начинают испо

ирина МАССАЖ

5 ноя 2015

Ольга))) Красота ручной работы

Жду вас!!!

ирина МАССАЖ

4 ноя 2015

Академия здоровой жизни

33 совета для здоровья на каждый день.

ирина МАССАЖ

4 ноя 2015

Для приятных эмоций!

КУКУРУЗА МАРИНОВАННАЯ:
молодые, очищенные початки уложить в 3-х литр. банку. Туда же всыпать - 1стол. ложку соли, 150г. сахара, 2стол. ложки 9% уксуса, 1таблетку аспирина. Залить всё кипятком и стерелизовать 1 час. Закатать. Укутать