Леся Жданова

А вы какое кофе пьете ?

Я являюсь заядлым кофеманом. Я пью кофе чёрный со сливками, с мороженным, с различными приправами, со льдом и тд. Пью утром, днём и вечером. Бессонницей от кофе не страдаю поэтому могу выпить чашечку за пару часов до сна. Я всегда думала, что там нет калорий или почти нет, пока случайно не увидела в интернете таблицу калорийности. Само кофе содержит всего 2 кк,но,если добавить сливки или молоко,то будет уже 20-60 кк. А если с сахаром?Мороженным?В итоге чашечка бодрящего напитка уже не 2 кк,а все 120. Поэтому калорийность кофе сугубо индивидуальное понятие,которое зависит от ваших привычек и предпочтений!