Любовь Рагозина

Вы проработали больше 20 лет и думаете, что ваша пенсия — это финальная сумма, которую уже не изменить? Это не так. Российское законодательство скрывает несколько «бонусных» механизмов для тех, кто имеет солидный трудовой багаж. Юрист Натали Феофанова объясняет: в зависимости от вашего стажа, профессии и даже места работы к пенсии могут добавить десятки процентов. Давайте разберем, как превратить годы труда в реальные деньги. Прибавка №1: «Советские» проценты — Валоризация Это главная надбавка для тех, у кого есть стаж до 2002 года, и она уже учтена в вашей пенсии. Но проверить, всё ли начислили правильно, — ваша задача. Как это работает: К вашему пенсионному капиталу, сформированному до 2002 года, автоматически добавляют 10%. Плюс, если у вас есть стаж до 1991 года, за каждый полный год добавляют еще 1%. Пример: Вы работали с 1980 по 2002 год (22 года, из них 11 лет — до 1991). Базовая надбавка: 10% Доплата за «советский» стаж: 11% (11 лет × 1%) Итого валоризация: 21% к вашему дореф

Передача квартиры по дарственной кажется простым и выгодным способом распорядиться имуществом при жизни. Но мало кто задумывается, что за спокойствием и быстрым оформлением часто прячутся юридические и человеческие ловушки. Какие подводные камни ждут дарителя и нового владельца после сделки, и почему не всякая свобода распоряжения даром оказывается настоящей защитой? На первый взгляд решение подарить квартиру родственнику или близкому кажется честным, быстрым и справедливым. Оформление происходит нотариально, квартиру не придется делить между наследниками, а у нового владельца сразу появляется реальное право распоряжаться недвижимостью: продавать, дарить дальше или сдавать в аренду. Именно поэтому оформление дарственной на квартиру стало востребовано и сейчас все больше людей склоняются к этому варианту передачи жилья. Но юристы обращают внимание: механизм дарения не так идеален, как может показаться. Несмотря на прозрачность сделки, у обеих сторон могут возникнуть серьезные проблемы

Вы когда-нибудь задумывались, сколько возможностей скрыто за тонкой зелёной карточкой в вашем кошельке? Большинство россиян используют полис обязательного медицинского страхования лишь для вызова врача при острой боли или оформления больничного. При этом десятки бесплатных услуг — от генетических анализов до реабилитации после инсульта — годами остаются невостребованными. В 2026 году ситуация кардинально меняется. Система ОМС получает второе дыхание: расширяется перечень покрываемых процедур, упрощается доступ к специалистам, появляются цифровые сервисы, которые экономят не только деньги, но и самое ценное — время. Давайте разберёмся, какие возможности теперь доступны каждому держателю полиса, как ими воспользоваться и почему промедление может стоить вам здоровья. Пандемия, старение населения и рост хронических заболеваний заставили систему здравоохранения пересмотреть приоритеты. Раньше акцент делался на лечение уже развившихся болезней. Сегодня стратегия сместилась в сторону предотв

Вы когда-нибудь задумывались, что в вашем желудке может жить целая колония бактерий? Не просто так, а годами, десятилетиями, не давая о себе знать, пока однажды не начнется боль, изжога или другие неприятные симптомы. Это не фантастика, а реальность для более чем половины населения планеты. Речь идет о бактерии под названием хеликобактер пилори — незваном госте, который может поселиться в вашем желудке и остаться там на всю жизнь, если вы не предпримете никаких действий. Многие слышали о хеликобактер пилори в контексте язвы желудка или гастрита, но не все понимают, что это за бактерия, как она попадает в организм, какие симптомы вызывает и что с ней делать. Некоторые считают, что если нет боли, значит, все в порядке. Другие боятся этой бактерии как огня и начинают принимать антибиотики без назначения врача. И то, и другое — неправильно. В этой статье мы разберемся с хеликобактер пилори по-человечески, без сложных терминов и запугивания. Вы узнаете, как распознать эту бактерию, когда ст