Левая колонка

Svetlana Консультант по питанию

Последний визит: 2 сен 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

14 июн 2021

Ребята скоро открывается купальный сезон и я хочу вас пригласить в марафон стройности и конечно же хочу поделиться своими впечатлениями об этом марафоне. Согласитесь, сейчас стало очень модно участвовать в разных марафон, и я тоже активный участник такого марафона. Немного расскажу о себе, я постоянно участник марафона стройности, когда я туда пришла, мне было немножко страшно, так как люди были мне не знакомы. Кто-то был уже с результатом, кто-то только начинал получать результат, как я. Но там очень дружеская, домашняя обстановка, что стало для меня комфортно и чужой я себя там не чувствовала. Огромная поддержка, мотивации, знания, большое количество консультантов.
Снижение вес

Svetlana Консультант по питанию

8 июн 2021

Друзья! Выручайте!
У нас соревнование среди консультантов - за месяц необходимо провести 100 консультаций.
И мне очень хочется ПОБЕДИТЬ!!!
Очень Вас прошу, помогите мне пожалуйста. Напишите мне, назначим консультацию в удобный для вас день и время.
Разберём ваш дневник питания. Узнаете много полезной информации для себя.
Ребят, я на вас надеюсь, вы же мне не откажете?
Для записи на консультацию напиши:
1. В личные сообщения
2. На WhatsApp
https://wa.me/79069232790
Светлана

Svetlana Консультант по питанию

19 апр 2021

ПП— Правильное питание❓❓❓❓❓
⠀
➡️Это всего лишь "красивое" название, которое "эксплуатируют" а-ля диетологи.
А другая часть диетологов знает ПП, как ПУСТОЕ ПИТАНИЕ
⠀
Овсянка или "модный" и "крутой" овсяноблин на завтрак. И это для снижения веса???
⠀
Гречка с кефиром ( говорят так худела Пелагея😍) ???
⠀
Друзья, привести организм в порядок и снизить вес можно только ОДНИМ способом— учитывая физиологию организма.
⠀
☝🏻А, еще важно найти баланс между калорийностью рациона и его ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТЬЮ.
⠀
Конечно надо снизить калорийность рациона относительно затрат!
Т.е. потреблять энергии меньше, чем тратим.Это ФАКТ‼️
⠀
НО при этом - соблюдать баланс питания⚖️. Организм должен быть накормлен

Svetlana Консультант по питанию

3 мар 2021

ЗАПУСКАЕМ НАШ УНИКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ👍🏻👍🏻
Начни своё преображение к ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ в марафоне стройности ОНЛАЙН

Этот проект для тех, кто хочет:
☝Срочно привести себя в порядок
☝ Сдвинуть вес с мёртвой точки
☝ Влезть в одежду на размер меньше
☝ Найти для себя мотивацию
☝ Организовать свой день и повысить уровень дисциплины.

Что нужно для марафона стройности ?

✅ Наличие весов дома
✅ Наличие программы What's app и Телеграмм
✅ Программа Гербалайф на выбор (базовая, расширенная, продвинутая )
✅ Желание меняться )

🌍Любая страна, любой город!

Старт марафона 1 Марта 💃💃, но ещё не поздно присоединиться

Хочешь узнать подробнее о марафоне, пиши в личку.