Скоро, совсем скоро наступит ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ , которого ждут все, и взрослые, и дети! Скоро мы перелистнём последний лист календаря 2024 года !
К этому моменту начинают готовятся задолго - дети заучивают стихи и пишут письма Деду Морозу, а взрослые планируют с кем и как будут встречать новый день Нового Года!
И конечно в эту ночь стол, традиционно, будет ломиться от яств и спиртного!
Сегодня я хочу дать несколько советов, как встретить Новый год и не оказаться на больничной койке!
✅ не стоит голодать перед застольем, незадолго до него, для лучшего контроля аппетита, нужно устроить небольшой перекус
✅ чтобы предотвратить переедание, во время трапезы нужно следить за содержимым тарелки, по