
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Ешьте сало по утрам: 5 причин есть свиное сало регулярно по утрам
Про этот продукт говорят так, будто он виноват во всех бедах человечества. Стоит лишь упомянуть сало – и сразу всплывают страхи: холестерин, лишний вес, «тяжёлая пища», «это из прошлого века». Кто-то отмахивается с усмешкой: «своего жира хватает». Кто-то принципиально не кладёт его в тарелку, даже не пытаясь разобраться, что там на самом деле внутри. А между тем в реальной жизни всё выглядит куда спокойнее и честнее. В обычных домах, без модных диет и подсчёта калорий, сало десятилетиями оставалось утренним ритуалом. Маленький кусочек, без фанатизма. И почему-то именно такие привычки часто сопровождают долгую, активную жизнь. Не рекорды, не крайности, а простота и мера. Сегодня разговор о сале – это не ностальгия и не кулинарная бравада. Это попытка посмотреть на продукт без истерики и ярлыков. Что он даёт организму? Где польза, а где реальные ограничения? И почему утро – неслучайное время для этого продукта. 1. Сало – не враг. И даже не «просто жир» Одна из главных претензий к салу –
Показать еще
120 комментариев
289 раз поделились
2.4K классов
- Класс
01:21
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
177
- Профнастил26 Изобильныйг. Изобильный (Изобильненский район)
- Вера БулгаковаСтаврополь
- Елена МишинаМосква
138
- Объявления г.Изобильный5609 подписчиков
- КП - Ставрополь: все новости Ставрополья и СКФО80387 подписчиков
- Нескучная ботаника1472 подписчика
- Доктор Марина Шестакова352 подписчика
- Наука для всех13725 подписчиков