Елена Красюк (Воротыло)

Чем заменить вечернюю сигарету? Даю рецепт «дыхательного перекура».

Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня я участвую в важном и очень душевном проекте #БезТабакаOK, где мы вместе наполняем мир свежими идеями и реальной помощью. Суть проста: мой пост = 10 грамм «свежего воздуха» в общий шар. Каждый ваш лайк под этим постом = 10 рублей в фонд «Онкологика». А каждый комментарий = еще 10 грамм в наш общий шар за здоровье! Я, как эксперт по ресурсным состояниям, не могу обойти тему зависимости стороной. И я не буду читать нотации. Вместо этого я хочу дать вам реальный, работающий инструмент, который помогает моим клиентам. Часто рука тянется за сигаретой не из-за никотина, а по привычке, от скуки, стресса или чтобы просто сделать паузу и перевести дух. Так