Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
470 комментариев
2.2K раз поделились
13K классов
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась видео
01:03
33 комментария
1.7K раз поделились
55K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
133
- Ломова (Шишкина) ВалентинаВолгоград
- Александр Поповх. Студеновский (Урюпинский район)
- Михаил Султановг. Урюпинск (Урюпинский район)
34
- ГБУЗ Урюпинская ЦРБ имени В.Ф. Жогова2102 подписчика
- Любимые Песни на Гармошке - от души и для души314405 подписчиков
- ღஐღ Любимые песни ღஐღ91938 подписчиков
- Жди Меня51729 подписчиков
Правая колонка

