Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 06:14
Фильтр
Поделилась видео
01:28
Поделилась темой
Всем доброго времени суток 😊
Зовут меня Надежда Быстрова, мне 64 года.
В молодости была стройной, лишний вес появился после сорока лет. Самостоятельно пыталась снижать....все было как на качелях....то минус, то снова плюс 😀 Потом совсем забросила это дело.........То,что мне мешает вес, я понимала, но это уже в наши годы считала неважно. Вот бы самочувствие улучшить.
В марафон я пришла 5 июня этого года и на сегодня у меня уже -7,5 кг 🤩
И теперь больше радует ни сброшенный вес, а ощущения себя - я быстро, не "кряхтя", встаю с кресла, с кровати. Не устраиваю " тихий час", после обеда.
На душе заряд бодрости, лёгкость, а энергии МОРЕ.
Пришла я в марафон на результат моего консультанта. Ог
Зовут меня Надежда Быстрова, мне 64 года.
В молодости была стройной, лишний вес появился после сорока лет. Самостоятельно пыталась снижать....все было как на качелях....то минус, то снова плюс 😀 Потом совсем забросила это дело.........То,что мне мешает вес, я понимала, но это уже в наши годы считала неважно. Вот бы самочувствие улучшить.
В марафон я пришла 5 июня этого года и на сегодня у меня уже -7,5 кг 🤩
И теперь больше радует ни сброшенный вес, а ощущения себя - я быстро, не "кряхтя", встаю с кресла, с кровати. Не устраиваю " тихий час", после обеда.
На душе заряд бодрости, лёгкость, а энергии МОРЕ.
Пришла я в марафон на результат моего консультанта. Ог
Поделилась заметкой
02:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
13
- Светлана Александровнаг. Воткинск (Удмуртская Республика)
- Ралия Анутоваг. Воткинск (Удмуртская Республика)
- Тамара Пьянкова (Густенева)г. Воткинск (Удмуртская Республика)
3
- Детский сад39487 подписчиков
- Планы воспитателя по ФОП39901 подписчик
- 👉 Изысканные советы хозяюшке✔️393021 подписчик