Анастасия Самозапуски и нейросети
Раскройте свой успех в Интернете🚀 Изучите стратегии роста аккаунтов, запусков на основе искусственного интеллекта и освоения контента. Подосывайся!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 мар 2025
Фильтр
00:48
Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную, стильную,
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!
Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
И про себя без конца повторяю:
"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная, просто отпадная!
Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится песнею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В гол
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную, стильную,
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!
Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
И про себя без конца повторяю:
"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная, просто отпадная!
Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится песнею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В гол
Компания nl использует научные разработки, создает продукты адаптогены, которые работают на восстановление организма изнутри.
ОН ТВОРИТ ЧУДЕСА💪
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ И НУЖНЫЙ КАЖДОМУ.
Аналогов нет!
❓Что же такое Биотюн, давайте разберем?
Это пищевой продукт, адаптоген.
Адаптогены это вещества натурального происхождения, которые восстанавливают иммунитет, помогают противостоять токсинам и аллергенам, способствует адаптации организма к резким изменениям климата, физическим и психологическим нагрузкам.
Биотюн это продукт, который начинает свое действие в кишечнике.
☝️Ты наверное слышал, что здоровый кишечник - залог отличного самочувствия. И все хорошо, пока в микрофлоре соблюдается баланс бакте
ОН ТВОРИТ ЧУДЕСА💪
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ И НУЖНЫЙ КАЖДОМУ.
Аналогов нет!
❓Что же такое Биотюн, давайте разберем?
Это пищевой продукт, адаптоген.
Адаптогены это вещества натурального происхождения, которые восстанавливают иммунитет, помогают противостоять токсинам и аллергенам, способствует адаптации организма к резким изменениям климата, физическим и психологическим нагрузкам.
Биотюн это продукт, который начинает свое действие в кишечнике.
☝️Ты наверное слышал, что здоровый кишечник - залог отличного самочувствия. И все хорошо, пока в микрофлоре соблюдается баланс бакте
Как устроен иммунитет: Объясняем по пунктам
Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды. Например, нормальная температура тела колеблется между 36 и 37 градусами по Цельсию. Вспомните последнюю простуду и то, как плохо вы себя чувствовали, стоило температуре подняться всего на полградуса. Такая же ситуация и с другими показателями: артериальным давлением, рН крови, уровнем кислорода и глюкозы в крови и другими. Постоянство значений этих параметров называется гомеостазом, а поддержкой его стабильного уровня занимаются практически все органы и системы организма: сердце и сосуды подд
Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды. Например, нормальная температура тела колеблется между 36 и 37 градусами по Цельсию. Вспомните последнюю простуду и то, как плохо вы себя чувствовали, стоило температуре подняться всего на полградуса. Такая же ситуация и с другими показателями: артериальным давлением, рН крови, уровнем кислорода и глюкозы в крови и другими. Постоянство значений этих параметров называется гомеостазом, а поддержкой его стабильного уровня занимаются практически все органы и системы организма: сердце и сосуды подд
Завтрак
Овсяная каша с молоком, тост с твердым сыром и свежим огурцом. Кофе с молоком. Порция 230 гр.
Ланч
Конвертик из лаваша с творогом и зеленью. Обмакнуть в яйцо и обжарить с двух сторон на а/п сковороде без масла. Чай травяной с 2 дольками горького шоколада. (Не более 20 гр). Порция до 170 гр.
Обед
Низкокалорийные сосиски: куриный фарш, кабачок, лук, соль, перец, чеснок измельчить в блендере, далее берём пищевую плёнку и выкладываем на край две ложки фарша, закручиваем и немного утрамбовываем, плёнку отрезаем, скручиваем как конфетку, концы завязываем, варить в кипящей воде 15 минут. На гарнир можно овощи – 220 гр. порция
Полдник
Омлет из 2 яиц и 40 мл молока.
Чай зеленый.
У
Овсяная каша с молоком, тост с твердым сыром и свежим огурцом. Кофе с молоком. Порция 230 гр.
Ланч
Конвертик из лаваша с творогом и зеленью. Обмакнуть в яйцо и обжарить с двух сторон на а/п сковороде без масла. Чай травяной с 2 дольками горького шоколада. (Не более 20 гр). Порция до 170 гр.
Обед
Низкокалорийные сосиски: куриный фарш, кабачок, лук, соль, перец, чеснок измельчить в блендере, далее берём пищевую плёнку и выкладываем на край две ложки фарша, закручиваем и немного утрамбовываем, плёнку отрезаем, скручиваем как конфетку, концы завязываем, варить в кипящей воде 15 минут. На гарнир можно овощи – 220 гр. порция
Полдник
Омлет из 2 яиц и 40 мл молока.
Чай зеленый.
У
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
122
79
- Стильные прически, стрижки1183807 подписчиков
- Интернет -магазин 👗👚👔👕🥼👖🥾🩳👟🌂👙🦺👜🥿20644 подписчика
- Идеи маникюра734684 подписчика
- Модная женская обувь128609 подписчиков
- Модные прически и стрижки229373 подписчика