Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 апр 2021
Фильтр
00:49
Меня зовут Анна Шевченко, в этом году мне исполнится 70 лет, по специальности художник – оформитель. Работа любимая, приносила радость, только приходилось дышать испарениями вредных красок и смесей. Со временем начались проблемы с самочувствием. Я искала пути, как продлить жизнь и оставаться здоровой. И решение пришло в виде продуктов Гербалайф . Правильное питание помогло значительно улучшить самочувствие. К сожалению, тогда в 1998 году, я не разобралась, что это система питания на всю жизнь.
В июне 2015 года попала в клуб здорового образа жизни
Пришла с высоким давлением, болью в коленях, отёчностью стоп, усталостью и плохим настроением. Получив результаты состава своего организма,
В июне 2015 года попала в клуб здорового образа жизни
Пришла с высоким давлением, болью в коленях, отёчностью стоп, усталостью и плохим настроением. Получив результаты состава своего организма,
А если я наберу вес снова?
⠀
Очень часто наблюдаю, как девушки начинают программу снижения веса с большой решимостью! С верой и энтузиазмом...
Но проходит месяц. И хотя первые результаты -5-7 кг ощутимы, ещё силён откат обратно. И 5кг очень легко вернуть... буквально за одни выходные!
⠀
💪🏻Как тогда сохранить мотивацию?
💪🏻Боевой настрой?
💪🏻Где найти силу воли и веру в себя?
⠀
Скажу вам так: за 3 года моей практики не встречалось ни одной «гладенькой» истории похудения.
⠀
Да, кому-то давалось чуть легче, кому-то сложнее. Но трудности были у всех и ЭТО НОРМАЛЬНО!
Просто пора прекращать корить себя за каждый срыв, но и не жалеть себя «я только одну конфетку». Надо нащупать этот
⠀
Очень часто наблюдаю, как девушки начинают программу снижения веса с большой решимостью! С верой и энтузиазмом...
Но проходит месяц. И хотя первые результаты -5-7 кг ощутимы, ещё силён откат обратно. И 5кг очень легко вернуть... буквально за одни выходные!
⠀
💪🏻Как тогда сохранить мотивацию?
💪🏻Боевой настрой?
💪🏻Где найти силу воли и веру в себя?
⠀
Скажу вам так: за 3 года моей практики не встречалось ни одной «гладенькой» истории похудения.
⠀
Да, кому-то давалось чуть легче, кому-то сложнее. Но трудности были у всех и ЭТО НОРМАЛЬНО!
Просто пора прекращать корить себя за каждый срыв, но и не жалеть себя «я только одну конфетку». Надо нащупать этот
👇Жирные отмазки:
🔸 Живем один раз!
🔸 У меня кость широкая!
🔸 Здоровое питание дорогое!
🔸 Штангу девушке нельзя жать!
🔸 У меня плохой обмен веществ!
🔸 Хочешь, чтобы детей не было?!!
🔸 Все полезно, что в рот полезло!
🔸 От бега может случиться инфаркт!
🔸 Ребенок не доел, не выкидывать же...
🔸 Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
🔸 Тебе легко говорить, ты от природы стройная!
🔸 Хорошего человека должно быть много!
🔸 Мужчины не собаки, на кости не бросаются!
🔸 Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы!
🔸 Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00!
🔸 Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть!
🔸 У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и де
🔸 Живем один раз!
🔸 У меня кость широкая!
🔸 Здоровое питание дорогое!
🔸 Штангу девушке нельзя жать!
🔸 У меня плохой обмен веществ!
🔸 Хочешь, чтобы детей не было?!!
🔸 Все полезно, что в рот полезло!
🔸 От бега может случиться инфаркт!
🔸 Ребенок не доел, не выкидывать же...
🔸 Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
🔸 Тебе легко говорить, ты от природы стройная!
🔸 Хорошего человека должно быть много!
🔸 Мужчины не собаки, на кости не бросаются!
🔸 Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы!
🔸 Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00!
🔸 Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть!
🔸 У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и де
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
147
- Аня Курил о БорисовнаБурятия
- Ирина Яцук(Голынчик)Красноярск
- Ольга БелогурКрасноярск