Тренируйся, чтобы чувствовать себя хорошо 💪🏼 Тренируйся, чтобы тебя радовало отражение в зеркале 💪🏼 Тренируйся, чтобы быть уверенным в себе 💪🏼 Тренируйся, чтобы сохранить молодость на долгие годы 💪🏼 Тренируйся для себя 💪🏼
Картофель содержит антиоксиданты, препятствующие процессам старения и образованию опухолей. Также, он содержит большое количества калия, что предотвращает образование отеков.
✅Отварной картофель - отличный гарнир, который я как правило ем на ужин в среднем 1 раз в неделю. Хорошо сочетается как с курицей, так и с рыбой.