Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 ноя 2024
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась видео
02:22
Поделилась видео
00:59
Диетические сырники
По этому рецепту сырники получаются пышные, вкусные и не расползаются при обжаривании.
Часть изделий после готовности можно заморозить, конечно, предварительно остудив. Потом останется только подогреть их в микроволновке и подать на завтрак.
КБЖУ на 100 г: 175/14/4/18.
Понадобится:
Творог 5%– 490 г.
Манная крупа – 2 ст. л.
Рисовая мука – 3 ст. л.
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахарозаменитель
Соль – щепотка.
Приготовление: Творог слегка разминаем вилкой. Творог подойдет любой жирности, но желательно, чтобы он был не слишком кислым. Вбиваем одно яйцо, добавляем сахарозаменитель, соль, манную крупу, рисовую муку. Хорошенько вымешиваем массу, оставляем на 10–15 минут. Далее
По этому рецепту сырники получаются пышные, вкусные и не расползаются при обжаривании.
Часть изделий после готовности можно заморозить, конечно, предварительно остудив. Потом останется только подогреть их в микроволновке и подать на завтрак.
КБЖУ на 100 г: 175/14/4/18.
Понадобится:
Творог 5%– 490 г.
Манная крупа – 2 ст. л.
Рисовая мука – 3 ст. л.
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахарозаменитель
Соль – щепотка.
Приготовление: Творог слегка разминаем вилкой. Творог подойдет любой жирности, но желательно, чтобы он был не слишком кислым. Вбиваем одно яйцо, добавляем сахарозаменитель, соль, манную крупу, рисовую муку. Хорошенько вымешиваем массу, оставляем на 10–15 минут. Далее
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
156
- Владимир Фурмановд. Коленово (Ростовский район)
- Зина Шумилова (Цветкова)г. Шарья (Шарьинский район)
- Надежда Матвеева (Паникарова)пос. Хмельники (Ростовский район)
- Машуля Клопова (Тихонова)пос. Хмельники (Ростовский район)
8
- Миса и Лёлик63552 подписчика
- Полезности - о самом главном. Отдыхаем душой1571278 подписчиков
- Дачные Премудрости17074 подписчика
- 👉 Волшебная Копилка Мудрости ✔108118 подписчиков
- 👉 Изысканные советы хозяюшке✔️393026 подписчиков