Альмира Искандярова

«Встречи с друзьями продлевают жизнь»

С возрастом мы всё чаще говорим: «Надо бы встретиться… как-нибудь потом».
Но именно эти «потом» иногда растягиваются на месяцы и годы.
А ведь простые вечера с друзьями лечат душу лучше любых лекарств.
За чаем и пирогом можно забыть про тревоги.
Смех близких людей снимает усталость, возвращает силы и радость.
Учёные говорят: люди, которые сохраняют тёплые дружеские отношения, живут дольше и чувствуют себя счастливее.
Попробуйте сегодня:
— позвонить другу, с которым давно не виделись,
— назначить вечер за чаем или прогулку,
— подарить себе радость простого общения.