Валя Валентина

О кислородном отбеливателе слышали многие, но почти все недооценивают его возможности. Между тем это не просто «помощник для белья», а универсальное средство, которое легко заменяет половину бытовой химии в доме. Его основа — перкарбонат натрия. При растворении в горячей воде вещество выделяет активный кислород: крошечные пузырьки проникают в структуру загрязнений и буквально выталкивают их наружу. В отличие от хлорки, действие мягкое и щадящее, поэтому отбеливатель подходит для белых и цветных тканей, а ещё десятков других задач. Каких именно? Давайте разберём восемь неожиданных бытовых подвигов, которые способен совершить этот порошок. И уже после первого пункта захочется проверить его в деле. Застарелые пятна на ковре или диване обычно означают — «пора в химчистку». Но кислородный отбеливатель работает как мягкий экстрактор. Достаточно развести ложку порошка в горячей воде, дождаться пены и нанести раствор на пятно губкой. Пять минут — и загрязнение заметно светлеет. Эксперты совету

Жалко смотреть, как дачники мучаются с рассадой на подоконниках всю зиму! Лампы, полив, пикировка, а потом еще и риск потерять все из-за одной холодной ночи при высадке. Раньше и я был в их числе, тратил на рассаду по 8-10 тысяч рублей за сезон. Теперь получаю крепкие всходы самосев помидоров абсолютно бесплатно и забыл про весенние хлопоты. История началась в 2009 году, когда цены на рассаду взлетели до небес. Стоял у прилавка садового центра, считал деньги и понимал - за 150 кустов придется отдать месячную пенсию. Тут подошла 78-летняя соседка по даче, Анна Петровна, и увидела мои мучения. "Зачем тратишь деньги попусту?" - спросила она. Я объяснил ситуацию, а она рассмеялась. Оказалось, много лет назад ее муж случайно уронил ведро с томатами на грядку осенью. Весной на этом месте взошла рассада такой силы, что хватило на всю родню. Конечно, поверил не сразу. Привык делать все по науке - семена, торфяные таблетки, досветка. Но попробовать решился. Выбрал самые крупные плоды сорта "Быч

Обратите внимание, свод стопы удерживается большим количеством мышц, связок и фасций. В частности, составной частью продольного свода является плантарная фасция, которая при длительной и сильной нагрузке может сильно натягиваться и в итоге повреждаться. Там возникают микро надрывы, которые и болят в последствии. Чтобы убрать эту боль, нужно прекратить гипер натяжение фасции, для чего справедливо использовать стельки, поднимающие свод и снижающие нагрузку на фасцию. Стельки, как на фото ниже. Если носить стельки постоянно, то в течение 1-2 месяцев постепенно вы избавитесь от боли полностью, потому что воспаление пройдёт. Кроме стелек нужно перестать ходить на обуви с плоской подошвой, и заменить её на обувь с небольшим каблуком. Каблуки механически способствуют укорочению фасции, и нагрузка с подошвы и пятки снимается. Это так же поможет заживлению микротравм плантарной фасции, и как скорая помощь, снизит боль. Так же как птицы могут летать только с обоими крыльями, так же и стельк

Всем здравствуйте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом домашнего хлеба с овсяными хлопьями. Этот хлеб получается невероятно ароматным, мягким внутри и с хрустящей тонкой корочкой снаружи. А главное - его приготовление не требует особых навыков, справится даже начинающая хозяйка.👌 Овсянка - это не только полезный завтрак, но и отличный ингредиент для выпечки. Она придает хлебу особый приятный вкус. Такой хлеб отлично подойдет как для бутерброда с маслом\сыром на завтрак, так и для сытного бутерброда, а также к первым и вторым блюдам.😋 Список ингредиентов и видео вы найдете в конце⤵ Я замешиваю тесто в тестомесе. В чашу миксера кладу 90 г овсяных хлопьев быстрого приготовления. Добавляю половину нормы теплого молока, от общего количества. Всего нужно 370 мл. молока. Перемешиваю и оставляю на 15 минут, чтобы овсянка набухла. В отдельную миску выливаю оставшееся теплое молоко. Добавляю 5 г сухих дрожжей. 2 ч. л. сахара. Перемешиваю и оставляю на 5-7 минут для активации дрожжей. К овс

В возрасте от 65 до 75 лет здоровье пожилого человека оставляет желать лучшего. Поэтому очень важно делать эти 7 вещей для своего здоровья. Если вы будете соблюдать эти рекомендации, вы будете чувствовать себя очень хорошо и будете радоваться жизни до глубокой старости. Так что заварите себе чего-нибудь вкусного, и мы начинаем. Если вам уже 65 лет, то вы ни в коем случае не должны пропускать завтрак. Основная проблема заключается в том, что действительно многие люди пропускают завтрак. Молодые люди, например, завтракать вообще не любят: они начинают свой день чуть ли не с обеда. Но делать это нельзя. Есть строгие научные данные, которые доказывают, что завтракать нужно обязательно, и особенно в пожилом возрасте. Если вы пропускаете завтрак, то у вас увеличиваются риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и, конечно же, у вас снижается умственная функция. И это надо знать. Если вы не завтракаете, особенно когда вам от 65 до 75 лет, вы находитесь в опасности. Вот представьте рядов