
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
Как запечь скумбрию, чтобы она была сочной и ароматной: мой проверенный рецепт с пикантным соусом
Скумбрия — одна из самых удачных рыб для запекания. Она жирная, нежная и буквально «любит» духовку. Но часто бывает так: вроде всё делаешь по рецепту, а рыба получается сухой или безвкусной. Сегодня я поделюсь своим пошаговым рецептом запечённой скумбрии с пикантным соусом, который делает блюдо невероятно сочным и ароматным. Этот ужин не требует кулинарного опыта, но результат выглядит и пахнет так, будто вы шеф-повар. Скумбрия — это не только вкусно, но и полезно. В ней много омега-3 жирных кислот, белка и витаминов группы B. Она отлично влияет на сердце, кожу и обмен веществ. К тому же, скумбрия — бюджетный вариант для семейного ужина: минимум затрат, максимум пользы и удовольствия. Для рыбы: Для пикантного соуса: Совет: если хотите более выраженный вкус, дайте рыбе полежать в соусе 15–20 минут перед запеканием. Это блюдо прекрасно сочетается с: Запечённая скумбрия — отличный источник энергии, при этом остаётся низкоуглеводным блюдом. Это идеальный вариант для ужина, когда хочет
Показать еще
153 комментария
1.3K раз поделились
19K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1 комментарий
1 раз поделились
11 классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Даша ЗавгородняяЧелябинск
- Олеся Ильинаг. Южноуральск (Челябинская область)
- Александр АлександрГорловка
- Татьяна Ковтунович-БарановаГорловка
68
- ПРИКОЛЬНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ)) АНЕКДОТЫ ОБО ВСЕМ!!!241084 подписчика
- Попутчики Донбасс News14252 подписчика
- Я Люблю тебя, РОССИЯ!816170 подписчиков
- Обнимаю цветами, целую душой! Открытки бесплатно!101927 подписчиков
- МУЖ | Мир Умных Женщин15451 подписчик