Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Бездольева

Валентина Бездольева

Последний визит: 20:26
Фотография от Валентина Бездольева
Gif
Фотография "Белокуриха, терренкур "старая мельница ""
Фотография "Белокуриха, ресторан "Мишель""
Фотография "СПА КУРОРТ "КЕДРОВЫЙ" Белокуриха "
Фотография от Валентина Бездольева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580621459883

Валентина Бездольева

3 сен 2024
Поделилась видео
Здоровая Еда Фитнес

Здоровая Еда Фитнес

Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь
00:07
Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь
4 658 543 просмотра
11 комментариев
193 раза поделились
20K классов
  • Класс
Валентина Бездольева
22 мая 2023
Vlik-кулинарные хитрости
Такую вкуснятину делаю часто на завтрак: быстро, сытно!
Мои мальчишки добавку просят каждый раз, поэтому делаю сразу 2 порции)

Творожный пирог-лепёшка на сковороде за 15 минут.

Ингредиенты:
Творог 200 г
Кефир 200 г
Куриные яйца 2шт.
Сахарный песок 50 г
Соль 1/2 ч. л.
Экстракт ванили 1ч. л.
Сода 3/4 ч. л.
Мука 150 г

Приготовление:

В миску разбиваем яйца, добавляем кефир, творог, сахар, соль, экстракт ванили. Перемешиваем. Просеиваем в миску муку и соду. Перемешиваем. Тесто должно быть густоватое как на оладьи. Сковородку разогреваем с добавлением растительного масла. Уменьшаем огонь.

Выкладываем тесто и разравниваем. Закрываем крышку и готовим 5-6 минут на огне чуть ниже среднего, пока п
Валентина Бездольева
19 мая 2023
Vlik-кулинарные хитрости
Такую вкуснятину делаю часто на завтрак: быстро, сытно!
Мои мальчишки добавку просят каждый раз, поэтому делаю сразу 2 порции)

Творожный пирог-лепёшка на сковороде за 15 минут.

Ингредиенты:
Творог 200 г
Кефир 200 г
Куриные яйца 2шт.
Сахарный песок 50 г
Соль 1/2 ч. л.
Экстракт ванили 1ч. л.
Сода 3/4 ч. л.
Мука 150 г

Приготовление:

В миску разбиваем яйца, добавляем кефир, творог, сахар, соль, экстракт ванили. Перемешиваем. Просеиваем в миску муку и соду. Перемешиваем. Тесто должно быть густоватое как на оладьи. Сковородку разогреваем с добавлением растительного масла. Уменьшаем огонь.

Выкладываем тесто и разравниваем. Закрываем крышку и готовим 5-6 минут на огне чуть ниже среднего, пока п
580621459883

Валентина Бездольева

18 мая 2023
Поделилась фотографией
ольга лифинцева(Козина)

ольга лифинцева(Козина)

Фото
2 комментария
83 раза поделились
454 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

126

  • ЕВГЕНИЯ РЕВИНА(Фотограф)
    ЕВГЕНИЯ РЕВИНА(Фотограф)
    г. Белово (Кемеровская область)
  • СЕРГЕЙ ВОЛШИН
    СЕРГЕЙ ВОЛШИН
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)
  • Наталья Плотникова (Бедарева)
    Наталья Плотникова (Бедарева)
    г. Белово (Кемеровская область)
  • Артем Марков
    Артем Марков
  • олег мельников
    олег мельников
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)

56

  • SHOT
    SHOT
    205723 подписчика
  • Кухни мира
    Кухни мира
    4489 подписчиков
  • Сюжеты из автопутешествий
    Сюжеты из автопутешествий
    64 подписчика
  • «Газета.Ru»
    «Газета.Ru»
    176927 подписчиков
  • ВкусНяшка🍳
    ВкусНяшка🍳
    385695 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться