Ильян Даутов🌏

Мушки перед глазами: когда это не давление Появление плавающих черных точек, «ниточек» или прозрачных «червячков» перед глазами мы привыкли списывать на скачок давления или усталость. Мы зажмуриваемся, ждем, когда всё пройдет, и продолжаем заниматься делами. Однако врачи-офтальмологи предупреждают: если мушки не исчезают после отдыха, а их количество растет — проблема может заключаться не в сосудах, а в структурном разрушении самого глаза. После 45–50 лет это состояние часто становится первым признаком деградации стекловидного тела, которое невозможно восстановить каплями. 1. Деструкция стекловидного тела (ДСТ) Стекловидное тело — это гелеобразная субстанция внутри глаза. С возрастом его структура меняется. Причина: Естественное старение белков глаза. Механизм: Однородный гель начинает разжижаться, а отдельные волокна склеиваются между собой. Эти плотные сгустки отбрасывают тень на сетчатку — именно их мы и видим как «мушек». Признаки: Мушки плавают плавно, следуя за движением зрачка

Боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. В 2026 году медицина рассматривает спину не просто как набор костей и мышц, а как сложную систему, где боль может быть как локальной проблемой (дискомфорт в мышцах), так и «эхом» серьезных заболеваний внутренних органов. Вот как научиться различать сигналы своего тела и понимать, что именно стоит за вашей болью. Это 80% всех случаев. Такая боль обычно связана с образом жизни, осанкой или физической нагрузкой. Иногда позвоночник ни при чем — спина лишь принимает на себя болевой сигнал от внутренних органов. В онкологии и неврологии существуют признаки, при которых обследование нужно пройти немедленно: В 2026 году врачи официально признают: хронический стресс заставляет мышцы спины быть в постоянном тонусе. Если боль в спине связана с движением и проходит после отдыха — скорее всего, это мышечно-скелетная проблема. Если же боль не зависит от движения, усиливается ночью или сопровождается странными симптомами в

Спала на левом боку всю жизнь. Врач объяснил, почему это опасно для сердца и сосудов после 50! Моя мама всегда спала на левом боку. Всю жизнь. Говорила, что так удобнее, привычнее. А потом начались проблемы: просыпалась с онемевшей рукой, чувствовала тяжесть в груди, давление скакало. Пошла к кардиологу. И знаете, что врач спросил в первую очередь? Не про питание, не про стресс. А про то, в какой позе она спит. — На левом боку, — ответила мама. Врач покачал головой: — Вам 54 года. В этом возрасте сон на левом боку может серьёзно навредить сердцу и сосудам. Нужно срочно менять привычку. Во время сна мы проводим 6-8 часов в одном положении. И всё это время наше тело испытывает определённую нагрузку: на позвоночник, внутренние органы, сосуды. В молодости организм легко с этим справляется. Сосуды эластичные, сердце сильное, мышцы упругие. Можно спать хоть на голове — ничего страшного не случится. Но после 50 лет ситуация меняется: Сосуды теряют эластичность. Они становятся более жёсткими,

Почему утром поднимается давление: причины и методы контроля Вы просыпаетесь, потягиваетесь и чувствуете себя неплохо. Но тонометр показывает тревожные цифры. Знакомая ситуация? Для миллионов людей утро начинается не с кофе, а с измерения давления. И часто результат пугает. Почему же именно в первые часы после пробуждения наш организм устраивает такие «американские горки» для сосудов? Давайте разбираться, опираясь не только на общеизвестные факты, но и на новые данные, о которых редко говорят. Хроники рассвета: когда и почему давление достигает пика Артериальное давление - это не статичный показатель, а живой пульсирующий ритм, подчиняющийся внутренним часам. У абсолютного большинства людей, независимо от хронотипа («совы» или «жаворонки»), пик артериального давления приходится на утренние часы - с 6:00 до 10:00–12:00. Этот процесс - не внезапный сбой, а тонко настроенный физиологический механизм, протекающий в два четких этапа. Этап 1: Тихая подготовка (предпробуждение) Еще за 1–2 ч

Пульс и сердцебиение: два показателя, которые все путают. Когда разница сигнализирует об опасности Частота сердечных сокращений (ЧСС) и пульс - это не одно и то же. Несмотря на то что в повседневной жизни эти термины используют как синонимы, с медицинской точки зрения они описывают разные процессы в организме. Их несовпадение может быть первым «звоночком», сигнализирующим о серьезных проблемах с сердцем. Давайте разберемся, в чем заключается принципиальная разница, когда показатели должны совпадать и почему иногда этого не происходит. Сердцебиение и пульсовая волна: что мы на самом деле чувствуем? Для начала дадим точные определения, которые разделяют врачи. Частота сердечных сокращений (ЧСС) - это количество ударов (сокращений) вашего сердца за одну минуту. Это внутренний ритм работы главного насоса организма. Пульс - это пульсовая волна, колебание стенок артерий, которое возникает в ответ на выброс крови из сердца и распространяется по сосудам. То, что мы ощущаем, прикладывая пальцы

Сухость, зуд, шелушение, частые воспаления, плохо заживающие ранки — все это может быть не просто косметическими неудобствами, а ранними признаками нарушения обмена веществ. Кожа, как правило, одной из первых реагирует на внутренние сбои. И при сахарном диабете — особенно. Порой именно дерматолог замечает изменения раньше, чем эндокринолог ставит диагноз. Почему так происходит и как защитить кожу при диабете — разберемся подробно с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic! Важно! Материал подготовлен при участии врачей, но информация не заменяет консультацию специалистов. Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу. Из-за недостатка инсулина или снижения чувствительности клеток к нему повышается уровень сахара в крови — гипергликемия. И хотя диабет прежде всего ассоциируется с изменениями в сосудах, почках и глазах, кожа — тоже «мишень» этого заболевания. Хронически высокий уровень глюкозы влияет на белки кожи: молекулы саха