Левая колонка

Кристина Зиберт

Последний визит: 12 дек 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Кристина Зиберт

13 окт 2022

А вы знаете в чём заключается самая главная опасность срыва?
⠀
Многие из нас в попытках избавиться от нескольких лишних килограммов не раз сидели на каких-либо диетах, пытались придерживаться правильного питания и тому подобное. И многие, я уверена, имели дело со срывом.
⠀
Так вот в срыве самое страшное не то, что вы съедите много лишнего, а в том, что часто в этот момент мы обесцениваем весь свой путь.
"Ну раз я сорвалась, значит наверное ничего не получится"
Или "ну раз я сорвалась, значит диета пошла на смарку, буду и дальше есть"
⠀
Посещали такие мысли?
⠀
Не идите на поводу у такой "провокации" 🙏
Если уж так получилось, что вы соблазнились на вкусный, многокалорийный ужин, то получите о

Кристина Зиберт

10 окт 2022

❗ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ❗
⠀
Уже на этой неделе мы запускаем
🔥 НОВЫЙ МАРАФОН 🔥
⠀
Пока одни листают новостные ленты, накапливая переживания и стресс, другие ищут способы, как сделать свою жизнь лучше. Всё зависит от нас самих. И если мы не можем повлиять на обстоятельства, то мы можем повлиять на своё отношение к ним.
⠀
14 октября мы начинаем наш новый забег к стройной, здоровой и счастливой жизни 🎉
⠀
Даже в самые трудные времена многие стремятся измениться к лучшему - стать стройнее, здоровее, счастливее, богаче - так почему бы не сейчас?!
Ведь сейчас - это всегда самое лучшее время для изменений 🤗
⠀
Приглашаю тебя вступить в новую, стройную жизнь вместе с нами
⚡ Поддержка 24/7
⚡ Мотивация и отл