Алсу Казань Сибирское здоровье

🥛 ТОП - 5 причин, кому точно НАДО пить коллаген 👇

После 35 лет при появлении первых морщин. При сухости кожи. Дефиците белка в питании и низкой кислотности желудка. Курсом при переломах. Курсами при заболеваниях связок и суставов. О том, какой коллаген лучше и в каких дозировках принимать, узнай здесь https://ok.ru/messages/join/Y2w966_K9qv6FXLsO9YVER_FeaLBeZzLIfnRPlvDIzPE2Tz97bsX2_UoV4s5TD-usn6aVw #коллаген #волосы #суставы #морщины

Как бороться с мигренью? Читай

#мигрень #мигреньлечение #головнаяболь
Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся приступами сильной головной боли, которая обычно затрагивает одну сторону головы, но может быть и двусторонней.
Боль часто носит пульсирующий характер, усиливается при физической активности и может сопровождаться рядом других симптомов.
Профилактика мигрени направлена на снижение частоты и интенсивности приступов.
Ведение дневника мигрени: Записывайте даты приступов, симптомы, возможные триггеры, принятые лекарства. Это поможет выявить индивидуальные провоцирующие факторы.
Избегание триггеров: По возможности исключите или минимизируйте возд