Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:26
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
В январе 2025 года тихий заснеженный лес на Аляске стал местом действия душераздирающей тайны.
Маленькая девочка, не старше шести лет, пропала во время густого штормового тумана. Ее семья вместе с несколькими добровольцами начала отчаянные поиски, выкрикивая ее имя в ледяном белом тумане, в то время как ветер свистел в кронах деревьев. Шли часы, но никаких следов ребенка не было, и по мере того, как шторм усиливался, их надежды начали таять.Семья была в отчаянии. В последний раз девочку видели играющей в снегу возле их бревенчатой хижины, недалеко от их дома. Это было место, которое она хорошо знала и где чувствовала себя в безопасности. Но когда наступил вечер, стало холоднее, а девочка вс
Поделилась заметкой
Приседания после 60 — это не спорт, а вложение в своё долголетие.
Достаточно всего нескольких минут в день, чтобы укрепить мышцы, улучшить работу сердца, сохранить подвижность суставов и чувствовать себя увереннее в повседневных движениях.Простые, безопасные варианты со стулом, с опорой или у стены, подходят даже тем, кто давно не занимался.
Начать можно в любом возрасте. Главное — начать мягко, но регулярно.
Ваши суставы скажут спасибо, а тело ответит лёгкостью и силой!!!
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
57
- Alena KomlevaЕкатеринбург
- 1Алексей Пастуховг. Полевской (Свердловская область)
- Наталия Филиппова (Говорухина)г. Полевской (Свердловская область)
- Вика Набиуллина (Попова)Полевской
- вадим гавриловг. Полевской (Свердловская область)
48
- Инго Банк7516 подписчиков
- ПУШИСТЫЙ ЮМОР96 подписчиков
- Совет да Еда124573 подписчика
- Сейчас Приготовим!72632 подписчика
- ГАУСО СО "КЦСОН города Полевского"1560 подписчиков