Пейте витамины Современный ритм жизни накладывает отпечаток не только на наше эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье, включая состояние наших волос. Под воздействием множества негативных факторов - хронического стресса, неправильного питания, неблагоприятных условий окружающей среды, а также частых химических процедур и термического воздействия - наши локоны становятся тусклыми, ломкими, теряют естественный блеск и жизненную силу. Именно поэтому важно уделять внимание уходу за волосами изнутри, ведь внешние средства могут лишь временно улучшить ситуацию. Одним из ключевых аспектов поддержания здоровья волос является регулярное потреб