Марина Зокоева

А вы знали, что кортизол, гормон стресса, можно снизить при помощи ароматов?

Это научно доказанная связь обоняния с лимбической системой мозга — зоной, отвечающей за эмоции, память и регуляцию стресса.
Это самый прямой путь: молекулы аромата через обонятельные рецепторы напрямую поступают в лимбическую систему (в частности, в миндалевидное тело и гиппокамп), минуя рациональные отделы мозга.
Именно это позволяет аромату мгновенно влиять на эмоциональное состояние.
Но далеко не каждый аромат способен снизить уровень кортизола!