Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 ноя 2024
Фильтр
‼Почему следить за водным балансом так важно:
1. Поддержание жизненных функций: Вода участвует в процессе пищеварения, содействует усвоению питательных веществ и помогает выводить отходы. Без достаточного количества жидкости могут возникнуть проблемы с пищеварением и обменом веществ.
2. Регуляция температуры: Вода помогает поддерживать нормальную температуру тела. Во время физических нагрузок или в жаркую погоду потоотделение — это способ, которым организм охлаждает себя. При недостатке жидкости этот процесс может нарушаться.
3. Здоровье кожи: Хороший водный баланс способствует увлажнению кожи, делает её более упругой и здоровой. Обезвоживание может привести к сухости и преждевременному с
1. Поддержание жизненных функций: Вода участвует в процессе пищеварения, содействует усвоению питательных веществ и помогает выводить отходы. Без достаточного количества жидкости могут возникнуть проблемы с пищеварением и обменом веществ.
2. Регуляция температуры: Вода помогает поддерживать нормальную температуру тела. Во время физических нагрузок или в жаркую погоду потоотделение — это способ, которым организм охлаждает себя. При недостатке жидкости этот процесс может нарушаться.
3. Здоровье кожи: Хороший водный баланс способствует увлажнению кожи, делает её более упругой и здоровой. Обезвоживание может привести к сухости и преждевременному с
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
28
- Лариса КоноплёваДзержинск
- Елена СахароваДзержинск
- Ольга Власко(Серова)г. Дзержинск (Нижегородская область)
- Татьяна Цибереваг. Дзержинск (Нижегородская область)
- Натали Чадаеваг. Дзержинск (Нижегородская область)