Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 янв 2019
Фильтр
ХОТИТЕ получше узнать меня❔.тогда ловите👇👇👇Меня зовут Ольга .ПО мужу Коновалова. Я замужем. Ой, а это и так понятно.🙈 .Двое взрослых детей👫прекрасный сын Руслан и очаровательная дочь Вероника. Образование высшее педагогическое.Работаю учителем👨🏫 в начальной школе. Тружусь уже 22 года🙃Учу их жизни, а они меня🤗
Знаю все о воспитании и обучении детей в школе.
Люблю дом, семью, свою собаку Антея. 👪😙💒🐕
Люблю мечтать и путешествовать🏝?🚢
За здоровый образ жизни и спорт🏂🏇🏊♂️⛹️♂️Спорт, вечная борьба с собой.Умею работать над собой. Знаю как можно похудеть💃
Раньше Всегда мечтала о своём деле,открыть какой-нибудь магазинчик или кафе. Мечты сбываются🤣Я нашла, что мне нравится
Знаю все о воспитании и обучении детей в школе.
Люблю дом, семью, свою собаку Антея. 👪😙💒🐕
Люблю мечтать и путешествовать🏝?🚢
За здоровый образ жизни и спорт🏂🏇🏊♂️⛹️♂️Спорт, вечная борьба с собой.Умею работать над собой. Знаю как можно похудеть💃
Раньше Всегда мечтала о своём деле,открыть какой-нибудь магазинчик или кафе. Мечты сбываются🤣Я нашла, что мне нравится
Когда у тебя созрел вопрос об успешности?🤔Знаете многие молодые люди говорят,что пока ты молод,у тебя много планов,энергии,желаний.Поэтому,именно в этот период можно добиться успехов.🤔Я не совсем согласна,что только этот период молодого поколения приходит на пик успешности.Я всю свою сознательную жизнь учусь и развиваюсь.Сейчас прохожу очередные курсы повышения квалификации.Всегда люблю ,когда затрагивается вопрос 😳человеческого становления.Так вот,к чему это я ?Хочу сказать,что пик успешности на протяжении нашей жизни приходится на два периода:
➡️Молодой возраст до 20 лет.Пока нет семьи и детей.👨👩👧👦
✅20-40 лет Выпадает..Но,хочу отметить,что этот период очень насыщенный.Надо все
➡️Молодой возраст до 20 лет.Пока нет семьи и детей.👨👩👧👦
✅20-40 лет Выпадает..Но,хочу отметить,что этот период очень насыщенный.Надо все
"Нормальная скорость похудения".
👉 Нормальный отвес- 0,5-1% веса тела за неделю. Этот показатель будет гарантировать, что уходит жир. Например, весите Вы 70 кг, за неделю~ должно уйти 350-700г (Что точно не столько, сколько гарантируют нам "мега-диеты -10кг за неделю", но это суровая реальность). Люди с лишнем весом первое время будут быстрее терять вес, нежели более стройные люди. ❗️Чем больше у человека лишнего веса, тем быстрее он худеет- Чем стройнее человек становится, тем потеря веса замедляется.❗️Даже если Вы сядете диету, а не здоровое питание с дефицитом ккал, жира всё равно уйдёт примерно то же кол-во. Всё остальное будет та де вода, содержимое кишечника, гликоген и отёки- как тол
👉 Нормальный отвес- 0,5-1% веса тела за неделю. Этот показатель будет гарантировать, что уходит жир. Например, весите Вы 70 кг, за неделю~ должно уйти 350-700г (Что точно не столько, сколько гарантируют нам "мега-диеты -10кг за неделю", но это суровая реальность). Люди с лишнем весом первое время будут быстрее терять вес, нежели более стройные люди. ❗️Чем больше у человека лишнего веса, тем быстрее он худеет- Чем стройнее человек становится, тем потеря веса замедляется.❗️Даже если Вы сядете диету, а не здоровое питание с дефицитом ккал, жира всё равно уйдёт примерно то же кол-во. Всё остальное будет та де вода, содержимое кишечника, гликоген и отёки- как тол
Я благодарна судьбе, что в один прекрасный момент судьба столкнула меня с сумасшедшей🙈 компанией Орифлейм💪 .
Где клёвые 😊люди , замечательные друзья и супер команда👫. Здесь мы не только зарабатываем💰,но и дружим. Хотя и зря говорят, что в бизнесе нет друзей, они✋️ есть... Для меня Бизнес — это не только работа, бизнес — это образ жизни! 🎇🎀 Я очень рада, что нашла ту деятельность, которая мне по душе 👑 . Мой рабочий день начинается тогда,когда я захочу! 👗 Я зарабатываю столько, сколько я захочу! 💰 Научу каждого из вас, жить той жизнью , которой вы будете гордиться!
Я желаю каждому из вас выбрать именно тот путь, где будет царить любовь😍 , доброта , достаток , и окружение родных и
Где клёвые 😊люди , замечательные друзья и супер команда👫. Здесь мы не только зарабатываем💰,но и дружим. Хотя и зря говорят, что в бизнесе нет друзей, они✋️ есть... Для меня Бизнес — это не только работа, бизнес — это образ жизни! 🎇🎀 Я очень рада, что нашла ту деятельность, которая мне по душе 👑 . Мой рабочий день начинается тогда,когда я захочу! 👗 Я зарабатываю столько, сколько я захочу! 💰 Научу каждого из вас, жить той жизнью , которой вы будете гордиться!
Я желаю каждому из вас выбрать именно тот путь, где будет царить любовь😍 , доброта , достаток , и окружение родных и
Рецепт:
для теста нагреваем 400 мл молока до температуры чуть выше комнатной.
Разводим в нем 1 ст л сахара и 1 ст л дрожжей, оставляем в тёплом месте на 15 мин.
В глубокую чашку просеиваем 3 стакана муки, добавляем 1 ч л соли, затем вливаем молоко с дрожжами.
Замешиваем мягкое липкое тесто, если нужно, добавьте ещё муки, но немного, тесто должно быть липкое. Затем влейте в чашку чуть меньше 1/4 стакана (примерно 40 г) растительного масла и помесите тесто хорошо, пока все масло не соединится с тестом. Накрываем чашку полотенцем и ставим в тёплое место на 1,5 часа, затем нужно поднявшееся тесто обмять и ещё раз оставить на 1 час. От готового теста отрываем кусочки размером с абрикос, рукам
для теста нагреваем 400 мл молока до температуры чуть выше комнатной.
Разводим в нем 1 ст л сахара и 1 ст л дрожжей, оставляем в тёплом месте на 15 мин.
В глубокую чашку просеиваем 3 стакана муки, добавляем 1 ч л соли, затем вливаем молоко с дрожжами.
Замешиваем мягкое липкое тесто, если нужно, добавьте ещё муки, но немного, тесто должно быть липкое. Затем влейте в чашку чуть меньше 1/4 стакана (примерно 40 г) растительного масла и помесите тесто хорошо, пока все масло не соединится с тестом. Накрываем чашку полотенцем и ставим в тёплое место на 1,5 часа, затем нужно поднявшееся тесто обмять и ещё раз оставить на 1 час. От готового теста отрываем кусочки размером с абрикос, рукам
А ВЫ хотите выиграть АВТОМОБИЛЬ🚗 Только в Орифлейм?! Условия очень простые✉️
.
Купи продукции на 2200 рублей, получи гарантированный подарок парфюмерную воду и участвуй в розыгрыше автомобиля Ауди 3.
Пробуйте, а вдруг победителем станете именно Вы !!!Времени осталось мало -всего 2, 5 недели и акция завершиться.
.
Пишите в личку! Помогу оформить заказ.....+ всем новичкам гарантированно ШИКАРНЫЙ ПАРФЮМ В ПОДАРОК
.
Купи продукции на 2200 рублей, получи гарантированный подарок парфюмерную воду и участвуй в розыгрыше автомобиля Ауди 3.
Пробуйте, а вдруг победителем станете именно Вы !!!Времени осталось мало -всего 2, 5 недели и акция завершиться.
.
Пишите в личку! Помогу оформить заказ.....+ всем новичкам гарантированно ШИКАРНЫЙ ПАРФЮМ В ПОДАРОК
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
267
- Марина Радькова(Яровая)могилев
- Таня Арсенюк(Мороз)Загорье
- Женечка СелезнёваСанкт-Петербург
- Алина LetovaМосква