Надежда Серёгина

Каждый день мы сталкиваемся с тем, о чём редко говорим вслух — с походом в туалет. Для кого-то это рутина, для кого-то — повод для тревоги, а для многих — вообще «тема, о которой лучше молчать». И зря. Стул — один из самых честных индикаторов состояния организма. Он не умеет притворяться, не скрывает правду и не боится показаться неприятным. Он просто рассказывает. Главное — научиться его слушать. Ниже — подробный, но простой разбор того, как выглядит нормальный стул, какие отклонения могут быть тревожными сигналами и когда действительно стоит обратиться к специалисту. Без страха, без преувеличений — только факты, подкреплённые знаниями и заботой. Пищеварительная система — это сложнейшая «фабрика переработки», где задействованы десятки органов, миллиарды бактерий и километры кишечника. То, что мы едим, проходит длинный путь: от рта до прямой кишки. И всё, что происходит на этом пути — ферментация, всасывание питательных веществ, работа печени и поджелудочной железы, баланс микрофлоры

Доброго дня всем! Вообще, по ходу жизни уже давно поняла, что вред может принести только чрезмерное употребление любого продукта, а когда соблюдается МЕРА, то и вреда никакого не будет. Даже от сала. А ведь какое двоякое отношение к салу, правда? Ведь сало - это голимый жир! Да ещё и животный. А если у тебя гипертония, а если у тебя сердце пошаливает и доктора настаивают на статинах, какое тут может быть сало, или сливочное масло, да ещё и желтки яичные в придачу? 23 декабря 2022 года в эфире программы "О самом главном" доктор Мясников рассказал о пользе сала для здоровья человека. цитата: "... Сало богато Омега-6 жирной кислотой. Она приводит к снижению уровня плохого холестерина и увеличению уровня хорошего, чистит сосуды... Сало также имеет целый ряд позитивных свойств для мозга, сердца, репродуктивной системы, сосудов. ... Как и любой лекарственный препарат, польза сала зависит от дозы. Если съесть килограмм сала, будет понос, оно просто не усвоится. При этом, если сравнивать мясо

Доброго дня всем! Вообще, по ходу жизни уже давно поняла, что вред может принести только чрезмерное употребление любого продукта, а когда соблюдается МЕРА, то и вреда никакого не будет. Даже от сала. А ведь какое двоякое отношение к салу, правда? Ведь сало - это голимый жир! Да ещё и животный. А если у тебя гипертония, а если у тебя сердце пошаливает и доктора настаивают на статинах, какое тут может быть сало, или сливочное масло, да ещё и желтки яичные в придачу? 23 декабря 2022 года в эфире программы "О самом главном" доктор Мясников рассказал о пользе сала для здоровья человека. цитата: "... Сало богато Омега-6 жирной кислотой. Она приводит к снижению уровня плохого холестерина и увеличению уровня хорошего, чистит сосуды... Сало также имеет целый ряд позитивных свойств для мозга, сердца, репродуктивной системы, сосудов. ... Как и любой лекарственный препарат, польза сала зависит от дозы. Если съесть килограмм сала, будет понос, оно просто не усвоится. При этом, если сравнивать мясо