Левая колонка

ФОК Варежки

Последний визит: 19 мар 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

ФОК Варежки

1 фев 2021

Объявляется набор в секцию обучения плавания для самых маленьких спортсменов - Мама + малыш. Занятия будут проходить: Понедельник , Пятница 11:00, Суббота 17:00, Воскресенье 11:00
Возраст ребенка до 4-х лет.
Обучение плаванию через игру. Взрослый находиться в воде с ребенком, что позволяет ребенку быстрее адаптироваться к водной среде. Занятия включают в себя базовый модуль:
– Ознакомление ребенка с водой, ее свойствами (плотностью, вязкостью, прозрачностью). Устранение страха глубокой воды. Умение нырнуть на глубину за предметом (доставать ногами или руками дна).
– Умение держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить), а также выполнять упражнение вдох-выдох в воду н

ФОК Варежки

25 янв 2021

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ!!! Возраст от 6 лет и старше. Занятия будут проходить с 1 февраля 2021 года по понедельникам, средам, пятницам в 16-00, по субботам в 13-00. Тренер: Муциев Усман Вахаевич, 4-х кратный чемпион России, Чемпион Израиля, 2-х кратный чемпион Эстонии, победитель международного турнира в Белорусии, 2-х кратный чемпион Москвы.

ФОК Варежки

11 янв 2021

Важно помнить! Разрушить здоровье спины и получить искривление позвоночника легко, а для исправления этой ситуации потом потребуются неимоверные усилия. Поэтому так важно поддерживать спину и следить за ее состоянием. Для этого с 18 января 2021г. в состав абонемента добавлена секция - Здоровая спина. Занятие будет проводиться по понедельникам в 10-00. Преподаватель - Демехина Лилия.

ФОК Варежки

7 янв 2021

С 12 января 2021 года в нашем спортивном комплексе по вторникам в 20-00 в состав абонемента добавляется секция - Пилатес. Этот метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. Преподаватель - Демехина Лилия. Ждём всех, кому не безразлично своё здоровье!