
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Не сахар виноват: врачи говорят, что есть 4 привычки, которые незаметно повышают глюкозу
38-летняя Марина стояла перед кабинетом эндокринолога с результатами анализов. Глюкоза натощак — 6,3 ммоль/л. Пограничные показатели. Ещё чуть-чуть — и начнутся серьёзные проблемы. «Но как?! Я полгода не ем сладкое, отказалась от хлеба, даже бананы исключила!» — в голове крутилась одна мысль. Знаете, что ответил врач? «Дело не в том, что вы едите. Дело в том, как вы живёте». Эта фраза перевернула всё. И сейчас я расскажу вам о четырёх привычках, которые повышают глюкозу сильнее любого торта. Причём вы делаете это каждый день, даже не подозревая. Прочитайте до конца — последняя привычка настолько неожиданна, что вы захотите немедленно изменить свой завтрак. В 2023 году международное исследование с участием 4200 человек показало шокирующую вещь: у 67% тех, у кого повышается глюкоза, проблема вообще не связана с питанием. Совсем. Ваш организм — это не калькулятор калорий. Это сложнейшая система, где три «игрока» управляют уровнем сахара даже сильнее, чем содержимое вашей тарелки: эндокри
Показать еще
5 комментариев
11 раз поделились
106 классов
- Класс
Поделилась темой
20 комментариев
43 раза поделились
1.2K классов
Поделилась видео
11:21
73 комментария
574 раза поделились
1.4K классов
- Класс
Поделилась темой
11 комментариев
41 раз поделились
817 классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Ирина СудаковаСанкт-Петербург
- Владимир Лыков Делитесь статусомШарлеруа
- Наталья ЖукСанкт-Петербург
- виктор андреевЛенинградская область.Лужский район.пос.Мшинская
- Вера ГрачеваСанкт-Петербург
14
- Телеканал Суббота!309785 подписчиков
- Екатерина. Честный кондитер194799 подписчиков
- Интересное в Питере (2do2go.ru)228182 подписчика
- Питер. История и факты1277 подписчиков
- Живи без боли12030 подписчиков