
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
6 комментариев
21 раз поделились
165 классов
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Работа с осанкой — почему это важно в современном мире?
1. Профилактика болей и травм. Сидячий образ жизни и частая работа за компьютером приводят к нарушению осанки: сутулости, смещению позвоночника, напряжению мышц шеи и спины. Это часто вызывает хронические боли и риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. 2. Улучшение общего состояния здоровья. Правильная осанка обеспечивает оптимальное положение внутренних органов, способствует нормальному дыханию и кровообращению, улучшая общее самочувствие и уровень энергии. 3. Повышение работоспособности и концентрации. Когда тело находится в правильном положении, снижается мышечное напряжение и усталость. Это позволяет дольше сохраня00:29
19 комментариев
139 раз поделились
850 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
302
62
- ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ544630 подписчиков
- Заготовки на зиму по лучшим рецептам бабушки380465 подписчиков
- Инга на кухне1538212 подписчиков
- Красота.34622 подписчика
- Лидия Ладная Лавка ● покупки для себя и дома1232 подписчика