Зекия Девличарова (Тугушева)

Простой салат из скумбрии. Отличное украшение новогоднего стола

Проверенный годами рецепт салата из скумбрии в самой вкусной пропорции. Салат из рыбы - идеален и для новогоднего стола, и для семейного ужина, когда хочется чего-то вкусного, но без лишней суеты.

Хочешь почувствовать лёгкость и спокойствие изнутри?

Начни утро с воды и семенами льна — простого ритуала, который мягко очищает, питает и восстанавливает тело.
Эта привычка:
• обволакивает слизистую желудка
• убирает воспаления
• улучшает кожу и настроение
10 минут внимания к себе — и организм сам настраивается на баланс.
Подписывайся, если хочешь восстанавливаться осознанными привычками, уютом и наукой о женском теле