Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 ноя 2022
Фильтр
☺️МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ💋💋💋💋💋
Вы хотите скинуть лишний вес?а💋💋💋
Но у вас не получается?💋💋💋💋
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!💋💋💋💋
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!💋💋💋💋💋💋
Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!💋💋💋💋💋
Не надо голодать!💋💋💋
Мы научим вас правильному подходу к питанию.💋💋💋💋
Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
Будем поддерживать вас 24/7.
А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!💋💋💋💋
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?💋💋💋💋💋
Вы хотите скинуть лишний вес?а💋💋💋
Но у вас не получается?💋💋💋💋
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!💋💋💋💋
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!💋💋💋💋💋💋
Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!💋💋💋💋💋
Не надо голодать!💋💋💋
Мы научим вас правильному подходу к питанию.💋💋💋💋
Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
Будем поддерживать вас 24/7.
А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!💋💋💋💋
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?💋💋💋💋💋
Воздушный торт «Пина колада»
Для бисквита: тщательно взбиваем яйца с сахаром пока масса не увеличится в объеме и не побелеет, затем постепенно добавляем муку, аккуратно вмешивая лопаточкой.
Выпекаем бисквит в форме, с дном выстеленным пекарской бумагой, а бока смазываем маслом. В разогретой до 180 градусов духовке, выпекаем 35 мин.
Для суфле: заливаем желатин горячим ананасовым сиропом и перемешиваем.
Сметану взбиваем с сахарной пудрой, добавляем кокосовую стружку и постепенно вводим через сито желатин.
Собираем торт: Остывший корж выкладываем в разъемную форму, пропитываем ананасовым сиропом, выкладываем на него кусочки консервированного ананаса и заливаем суфле.
Отправляем в холодильник на
Для бисквита: тщательно взбиваем яйца с сахаром пока масса не увеличится в объеме и не побелеет, затем постепенно добавляем муку, аккуратно вмешивая лопаточкой.
Выпекаем бисквит в форме, с дном выстеленным пекарской бумагой, а бока смазываем маслом. В разогретой до 180 градусов духовке, выпекаем 35 мин.
Для суфле: заливаем желатин горячим ананасовым сиропом и перемешиваем.
Сметану взбиваем с сахарной пудрой, добавляем кокосовую стружку и постепенно вводим через сито желатин.
Собираем торт: Остывший корж выкладываем в разъемную форму, пропитываем ананасовым сиропом, выкладываем на него кусочки консервированного ананаса и заливаем суфле.
Отправляем в холодильник на
Лаваш, жаренный с сыром
Ингредиенты:
лаваш листовой — 1 шт.
сыр ( любой ) — 200 г или плавленых — 2 шт.
майонез — 1 ч. л.
яйцо — 2 шт.
соль — щепотка
масло растительное ( для жарки ) — 50 г
крахмал — 1 ст. л.
Приготовление:
Нарезать лаваш на квадраты. Нарезать пластинками сыр и сделать кляр из яиц, майонеза, соли и крахмала. Положить сыр на кусочек лаваша. И свернуть все квадраты конвертиками. Налить масло на сковородку и нагреть его. Обмакнуть конверт в кляр и положить в горячее масло. Жарятся очень быстро. Через минуту перевернуть на другую сторону. Вкуснейший лаваш жареный с сыром готов.
Ингредиенты:
лаваш листовой — 1 шт.
сыр ( любой ) — 200 г или плавленых — 2 шт.
майонез — 1 ч. л.
яйцо — 2 шт.
соль — щепотка
масло растительное ( для жарки ) — 50 г
крахмал — 1 ст. л.
Приготовление:
Нарезать лаваш на квадраты. Нарезать пластинками сыр и сделать кляр из яиц, майонеза, соли и крахмала. Положить сыр на кусочек лаваша. И свернуть все квадраты конвертиками. Налить масло на сковородку и нагреть его. Обмакнуть конверт в кляр и положить в горячее масло. Жарятся очень быстро. Через минуту перевернуть на другую сторону. Вкуснейший лаваш жареный с сыром готов.
Куриная грудка в шубке под сыром
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. Разрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ломти должны получиться не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. Выложите грудки в жаропрочную форму для запекания.
3. Картофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем.
4. Помидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель.
6. Сверху щедро смажьте все ма
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. Разрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ломти должны получиться не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. Выложите грудки в жаропрочную форму для запекания.
3. Картофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем.
4. Помидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель.
6. Сверху щедро смажьте все ма
♥️Бесплатно ✅✅✅набираю команду на правильное питание ✅✅✅
Если вы хотите:💕💕💕💕💕💕
✅похудеть💕💕💕💕💕💕
✅уменьшить объёмы
✅убрать целлюлит💕💕💕💕
✅улучшить растяжку
✅укрепить мышцы💕💕💕💕
✅наладить работу кишечника
✅иметь подтянутый живот
✅зарядиться энергией💕💕💕
✅уменьшить объём желудка
⠀💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕💕💕
Пишем на Ватсап Хочу в чат"https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
#худеюсама #худеюнапп #яхудею #диетамалышевой #диета #голодание #диетаминус60 #доипосле #диетадюкана #дюканатака #безуглеводнаядиета #похудетьбыстро #похудетьмогу #ппрецепты #ппсоветы #правильноепитание #зож #худеюбездиет #juliahudeemvmeste #марафонпохудения #ппмарафон #похудетьнап
Если вы хотите:💕💕💕💕💕💕
✅похудеть💕💕💕💕💕💕
✅уменьшить объёмы
✅убрать целлюлит💕💕💕💕
✅улучшить растяжку
✅укрепить мышцы💕💕💕💕
✅наладить работу кишечника
✅иметь подтянутый живот
✅зарядиться энергией💕💕💕
✅уменьшить объём желудка
⠀💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕💕💕
Пишем на Ватсап Хочу в чат"https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
#худеюсама #худеюнапп #яхудею #диетамалышевой #диета #голодание #диетаминус60 #доипосле #диетадюкана #дюканатака #безуглеводнаядиета #похудетьбыстро #похудетьмогу #ппрецепты #ппсоветы #правильноепитание #зож #худеюбездиет #juliahudeemvmeste #марафонпохудения #ппмарафон #похудетьнап
ЗАПЕЧЁННЫЕ ЛОДОЧКИ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ - Блюдо выглядит красиво, оно сочное, ароматное и очень вкусное!
Готовим👇
1⃣ Филе грудки (2 шт. среднего размера) посыпаем солью, сладкой паприкой (для цвета), молотым перцем, поливаем растительным маслом (по 1 ч. л.) и натираем.
2⃣ Делаем глубокие разрезы и перекладываем на лист пергамента. Вставляем в разрезы ломтики помидора и полутвердого сыра. На 2 куска филе уходит около 80 г сыра и 1 средний помидор.
3⃣ Края пергамента подворачиваем к филе и концы скручиваем. Получаются лодочки. Запекаем в разогретой духовке при 180 градусах 25-30 минут (время зависит от духовки).
4⃣ Как только сыр расплавится и слегка зарумянится, вынимаем. Сразу посыпаем суше
Готовим👇
1⃣ Филе грудки (2 шт. среднего размера) посыпаем солью, сладкой паприкой (для цвета), молотым перцем, поливаем растительным маслом (по 1 ч. л.) и натираем.
2⃣ Делаем глубокие разрезы и перекладываем на лист пергамента. Вставляем в разрезы ломтики помидора и полутвердого сыра. На 2 куска филе уходит около 80 г сыра и 1 средний помидор.
3⃣ Края пергамента подворачиваем к филе и концы скручиваем. Получаются лодочки. Запекаем в разогретой духовке при 180 градусах 25-30 минут (время зависит от духовки).
4⃣ Как только сыр расплавится и слегка зарумянится, вынимаем. Сразу посыпаем суше
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
372
- Татьяна Прокопец(Осадчева)г.Завитинск
- ОЛЬГА БОЧКАРЁВА ( Панфиловаг. Завитинск (Завитинский район)
- Aнна КуликоваКраснодарский край.
- Vasilina PИгарка