Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 июн 2019
Фильтр
ВКУСНЫЙ САЛАТ С ЯИЧНЫМ БЛИНОМ
Очень вкусный салат получается с яичным блинчиком. Это блюдо станет дополнением на вашем столе и разлетится за считанные минуты. За счет яйца салат становится сытным и вы надолго забудете о голоде.
Ингридиенты
Куриное филе 150 граммов
Молоко 100 мл.
Яйцо 2 штуки
Соль щепотка
Мука 1 ст.л.
Огурец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Капуста 150 граммов
Майонез по вкусу
1. Обжарить мелко нарезанное куриное филе в любимых специях.
2. Нарезать овощи.
3. Смешать яйца с молоком и щепоткой соли.
4. Добавить муку и замесить тесто.
5. Выпекать блинчик на раскаленной сковороде с двух сторон по 1 минуте.
6. Нарезанный яичный блин добавить к остальным ингредиентам, заправить майо
Очень вкусный салат получается с яичным блинчиком. Это блюдо станет дополнением на вашем столе и разлетится за считанные минуты. За счет яйца салат становится сытным и вы надолго забудете о голоде.
Ингридиенты
Куриное филе 150 граммов
Молоко 100 мл.
Яйцо 2 штуки
Соль щепотка
Мука 1 ст.л.
Огурец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Капуста 150 граммов
Майонез по вкусу
1. Обжарить мелко нарезанное куриное филе в любимых специях.
2. Нарезать овощи.
3. Смешать яйца с молоком и щепоткой соли.
4. Добавить муку и замесить тесто.
5. Выпекать блинчик на раскаленной сковороде с двух сторон по 1 минуте.
6. Нарезанный яичный блин добавить к остальным ингредиентам, заправить майо
«Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений»
⠀
В этом вся я. Если у меня что-то не получается, думаете я обступлю? Не тут то было 😝
⠀
Я могу отступить, отложить, вернуть на шаг назад. НО ❗ если я этого хочу, если я считаю что мне это нужно, то я это сделаю!
А вы идёте к своей цели 🎯 до конца?
⠀
В этом вся я. Если у меня что-то не получается, думаете я обступлю? Не тут то было 😝
⠀
Я могу отступить, отложить, вернуть на шаг назад. НО ❗ если я этого хочу, если я считаю что мне это нужно, то я это сделаю!
А вы идёте к своей цели 🎯 до конца?
5 признаков того, что вы пьете слишком много кофе
Умеренное потребление кофеина вполне допустимо для взрослых здоровых людей. Официальные рекомендации называют цифру в 400 мг, что соответствует 4-5 чашкам. Что происходит с вашим телом, если вы привыкли пить больше?
🤕У вас может появиться боль в желудке – кофе стимулирует секрецию кислоты, особенно, если вы наслаждаетесь им натощак.
🤕Чувство тревоги и беспокойства – это связано с увеличением частоты ударов сердца, которая возрастает под действием кофеина.
🤕Бессонница – концентрация активных компонетов сохраняется в крови на протяжении 14 часов и интенсивно влияет на область мозга, ответственную за ритмы смены дня и ночи. Читайте о дв
Умеренное потребление кофеина вполне допустимо для взрослых здоровых людей. Официальные рекомендации называют цифру в 400 мг, что соответствует 4-5 чашкам. Что происходит с вашим телом, если вы привыкли пить больше?
🤕У вас может появиться боль в желудке – кофе стимулирует секрецию кислоты, особенно, если вы наслаждаетесь им натощак.
🤕Чувство тревоги и беспокойства – это связано с увеличением частоты ударов сердца, которая возрастает под действием кофеина.
🤕Бессонница – концентрация активных компонетов сохраняется в крови на протяжении 14 часов и интенсивно влияет на область мозга, ответственную за ритмы смены дня и ночи. Читайте о дв
КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ?
⠀
Я уже говорила о причинах, почему человек не верит в себя. Сегодня рассказываю о том, как в себя поверить
⠀
✅ Составьте список своих побед 🥇 У вас наверняка немало достижений, вспомните обо всех и запишите их
⠀
✅ Окружите себя людьми, которые в вас верят 😊 и сведите к минимуму общению с теми, кто в вас не верит ( простите за тавтологию)
С теми, кто в вас верит поговорите. Спросите, что по их мнению вам удаётся лучше? Не зря же говорят «со стороны виднее».
⠀
✅ Ставьте перед собой достижимые цели 🎯 Не нужно сразу делать достичь большую цель, идите к ней маленькими шажками
⠀
✅ делайте приятное себе ❤ следите за своей внешностью, позволяйте себе подарки, занимайтесь спо
⠀
Я уже говорила о причинах, почему человек не верит в себя. Сегодня рассказываю о том, как в себя поверить
⠀
✅ Составьте список своих побед 🥇 У вас наверняка немало достижений, вспомните обо всех и запишите их
⠀
✅ Окружите себя людьми, которые в вас верят 😊 и сведите к минимуму общению с теми, кто в вас не верит ( простите за тавтологию)
С теми, кто в вас верит поговорите. Спросите, что по их мнению вам удаётся лучше? Не зря же говорят «со стороны виднее».
⠀
✅ Ставьте перед собой достижимые цели 🎯 Не нужно сразу делать достичь большую цель, идите к ней маленькими шажками
⠀
✅ делайте приятное себе ❤ следите за своей внешностью, позволяйте себе подарки, занимайтесь спо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- Ангелина РынкевичАстрахань
- Анна Ногтевой сервисАстрахань
- Руслан АмировАстрахань
- Максим НикитинАстрахань
- Ангелина ЧембароваАстрахань
1
- Обзоры продукции Фаберлик. проектFaberlicOnline6664 подписчика