Альфира Бабаева (Габсаттарова)

Скандинавская ходьба: показания и ограничения 😊

Ходьба с палками — один из самых эффективных, простых и лёгких способов добавить в свою жизнь физическую активность. В этой теме рассказали про неё подробнее 👉 https://ok.ru/oknutye/topic/156366574657566 Сегдня же предлагаем сосредоточиться на показаниях и противопоказаниях.