
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
11 раз поделились
99 классов
- Класс
Поделилась темой
9 комментариев
49 раз поделились
328 классов
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
7 раз поделились
161 класс
- Класс
поделилась публикацией
8 сигналов организма о проблемах с поджелудочной
Вы когда-нибудь задумывались, какой орган в вашем теле самый тихий и незаметный? Тот, о существовании которого мы вспоминаем только когда он начинает бунтовать. Сердце стучит, легкие дышат, желудок урчит, печень вообще молчаливый труженик. Но есть один товарищ, который долго терпит, терпит, а потом выдает такой фейерверк, что мама не горюй. Это поджелудочная железа. Она спрятана глубоко, за желудком, прижата к позвоночнику. Маленькая, но удаленькая. Она делает две важные вещи: производит ферменты для переваривания пищи (внешняя секреция) и вырабатывает инсулин с глюкагоном, которые регулируют сахар в крови (внутренняя секреция). И вот парадокс: многие думают, что проблемы с поджелудочной — это всегда острая, невыносимая боль, от которой хочется лезть на стену. Да, панкреатит в острой форме именно так себя и ведет. Но чаще болезнь подкрадывается тихо. Она маскируется под усталость, несварение, аллергию или просто плохое настроение. Организм посылает сигналы задолго до того, как случитс
Показать еще
68 комментариев
1.1K раз поделились
7.1K классов
Поделилась темой
Забота без тревоги: как не брать на себя чужую жизнь
Многие люди привыкли заботиться о других. Помогать детям, переживать за родных, поддерживать друзей. Это естественная и важная часть отношений.Но иногда забота постепенно превращается в постоянное внутреннее напряжение.
Человек начинает переживать за всех сразу: за здоровье близких, их проблемы, их настроение. Мысли постоянно возвращаются к чужим трудностям, даже если помочь сейчас невозможно.
Со временем такая привычка может сильно утомлять психику.
• постоянное чувство ответственности за других • тревога за близких даже без реальных причин • ощущение, что нужно всё держать под контролем • усталость от
8 комментариев
13 раз поделились
215 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
200
- Светлана Ревякина - Таматаровас. Кундравы (Чебаркульский район)
- Рузана Айбатовапос. Мирный (Уйский район)
- Насрулла ХазеевЧелябинск
123
- Бобёр35628 подписчиков
- Дача, сад и огород. Полезные советы!21968 подписчиков
- Огород Своими Руками960762 подписчика
- Садовая Фея - Дом, дача, сад и огород119637 подписчиков
- Садовая фея - цветы, огород, дача93006 подписчиков